おはようございます m(_ _ )m
本日は仲田 巨樹が担当させていただきます
皆さん、まだまだ気候も上がったり下がったりと安定しない状態ですがいかがお過ごしでしょうか
私は最近、体調管理やちょっとダイエットもありますが
自転車
を始めました
家の中ではダンベルを使って少しの時間を使って頑張っているのですが・・・結果はでていません
外では、走ったりと考えたのですが、直ぐに飽きてしまうので自転車
にしました
(●´ω｀●)ゞ
『どうですか、僕の
自転車です』
まだまだ往復で１０キロも走れない
ですが、楽しんで走っています
常に動く時は４輪の車ばかりでしたので、凄く気持ち良いですよ
少し自分に酔っている所もありますが・・・
また、自転車で出かけたいと思いますので、何処か行った時には報告させて頂きますのでお楽しみに ☆-( ^-ﾟ)