バレエレッスンのことしばらく書いてませんでした。
年が明けて、レッスンが再開しました。
トウシューズは、まだ履いていません。。。
年末年始2週間ほどがあっという間に過ぎました。お教室は冬休みだったので、ほぼ、身体を動かさず、、、ストレッチをしなかったら、、、
身体がガチガチに固まりました
もともとそんなに開かない足が、もっと開かない
開こうとすると激痛。。。
開こうとすると激痛。。。先週月曜日レッスンでやった、正面を向いて足をバーに乗せ、プリエするストレッチが気に入ったので、毎日家でやりたい
と思っていたけれど、やってません
家にいると、他のことを考えて、ストレッチのこと忘れてしまうんですが。。
怠けないで、頑張ります