加齢を防ぐ・・肌年齢があなたの若さを決めている！

春がすぐ　そこまで来ています、

　　　　　　山菜の季節です

ミツバ（セリ科）

　湿り気のある林床に見ることができる多年生草本植物。食用には

柔らかい葉や茎。山菜というよりも野菜。八百屋さんで売られてい

るものはすべて栽培品。

野生のものは香りが強く、調理中の茹ですぎは厳禁。おひたし、

各種和え物、汁物の実など。

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加齢を防ぐ・・肌年齢があなたの若さを決めている！

皮膚の老化速度はその人がもって生まれた肌質も関係しています。

肌質を変えるのは困難ですが、肌老化の原因はさまざまな理由があります。

その原因を知り、肌老化をできるだけ遅らせていきましょう。

肌の老化原因の１つが紫外線です。

紫外線は　シミ、しわ、くすみ、皮膚ガンのもとです。

「今日は暑いから日焼けしそう」「曇ってるから大丈夫」これはどちらも

間違っています。

「夏だから海に行って日焼けしよう」本当は、これは非常に危険なことなのです。

紫外線は暑くもまぶしくもないもなく実感がありません。
だから、危険なのです！

エネルギーは弱いがジワジワと肌の奥へと浸透。

皮膚が黒日焼けしたり、コラーゲンの老化、皮膚ガンを引き起こします。

雲を透過しやすいため曇りの日でも紫外線の照射量は変わりません。

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