頭皮を守る シャンプー方法
春がすぐ そこまで来ています。
タラノ芽(タラノキ)
林道沿いや伐採跡地に多い。
若芽の天ぷらが定番のようだが、ウドの若芽の天ぷらの
方が野趣に富んで数段美味いと思う。
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頭皮を守る シャンプーと洗髪方法
シャンプーの選択ミスと、洗髪方法の間違いは、さまざまなトラブルを
招くだけではなく、脱毛の細毛の主原因になってしまう場合もあります。
殆どのシャンプーには頭皮に良くない成分が多量に含まれています。
また、洗浄力が強いシャンプーは、脱毛や細毛、肌荒れ、フケ、かゆみ、
肌のトラブル、皮脂の過剰分泌を招き、脱毛を促進します。
洗髪方法は、いきなりシャンプー液をつけることはせず、ぬるま湯で
頭部全体を洗って表面のほこりや塵などを流します。
この際、お湯の温度は39度くらい低めの温度が望ましいです。
お湯で洗いが終わったら、少ない量のシャンプーを手に取り、少量の
お湯を使って手のひらでよく泡立ててから頭皮につけます。
直接シャンプー液を頭皮にかけると、シャンプ液の原液が頭皮に直接
かかりシャンプーの科学物質が頭皮に問題を起こします。
必ず、少量のお湯で泡立ててから髪に付けて頭皮を指の腹でマッサージ
をするように洗いします。
この時、絶対に爪を立てて洗ってはいけません。爪は頭皮にとって凶器
であり、強く引っかくことですぐに傷がついてしまい、フケの発生や
炎症の原因となってしまいます。
また、シャンプーはボトルに書いてある説明通りの適量を守り。
シャンプー液の使い過ぎは絶対に止めてください、シャンプー液の
使いすぎは無用な刺激を頭皮に与えて、かえって逆効果です。
生え際から頭頂部まで、まんべんなく洗ったら、ぬるま湯でしっかり
とすすぎます。
このすすぎには十分に時間をかけましょう。シャンプー液の洗い残しは、
脱毛の原因になります。
シャンプー後、トリートメントを使用する場合は、頭皮ではなく髪の
毛に使用し綺麗に洗い流します。
それと1番大事なことは 洗髪は1日1回にしてください。
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