一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなる山形のベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。
ママたち、毎日の子育て本当にお疲れさまです。
子育てしていて、こんな気持ちになりませんか？
・自分だけが子育ての責任を背負っているようで、不安やプレッシャーを感じちゃう(涙)
・子どもが泣いたら周りに迷惑なので、外出しづらい。
・誰かと会ったりおしゃべりできずに、ストレスを感じちゃう！
・寝不足で疲れがとれなくて何だか気分も乗らない･･･。
・育児の疑問や不安を、誰かに話して相談したいよー。
・そもそも赤ちゃんとの関わり方が、よく分からない(涙)
・子どもが泣いたら周りに迷惑なので、外出しづらい。
・誰かと会ったりおしゃべりできずに、ストレスを感じちゃう！
・寝不足で疲れがとれなくて何だか気分も乗らない･･･。
・育児の疑問や不安を、誰かに話して相談したいよー。
・そもそも赤ちゃんとの関わり方が、よく分からない(涙)
慣れない赤ちゃんとの生活って、ママはどこかいつも肩に力が入っているような状態ですよね…。
私も、そうでした。
友人や知人がいない土地での出産と育児は不安で孤独だったし、一日中ずっと子どもと向き合っていると、親子でストレスになることも実感しました。
そこで、
「一人で子育てを頑張っているママが、フッと肩の力を抜くことができて、心から楽しめる場所を創りたい！」
と思い『一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室』を開講しました。
『一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室』のレッスンは、
１：共通点が見つかるかも？！ママとベビーの自己紹介
２：リラックスできるニコニコふれあい親子遊び
３：ママもリフレッシュできる♪赤ちゃんへのマッサージ
４: ベビーがゆったり満たされる授乳(ミルク)タイム
５：ママの心が軽くなり、子育てに自信が持てるプチ講座
６：楽しくおしゃべりできちゃう♡ママ交流タイム
といった流れで進んでいきます。
内容を、順番にご紹介しますね♪
共通点が見つかるかも？！ママとベビーの自己紹介
ママたちが仲良くなるきっかけに自己紹介からスタート♪
ママが気さくにお話ししていると、赤ちゃんも安心して気持ちが落ち着きます。＾＾
リラックスできるニコニコふれあい親子遊び
お洋服のまま、歌って楽しくふれあいましょう♪
ママも赤ちゃんも、だんだんと緊張がほぐれてニコニコ笑顔に♡
ママもリフレッシュできる♪赤ちゃんへのマッサージ
赤ちゃんが思わずうっとりしちゃう心地よさのマッサージをしていきましょう。
赤ちゃんの喜ぶ姿を見ていると、ママの気持ちもほっこり♪
マッサージは、ねんねじゃなくても赤ちゃんが動いても、大丈夫。
赤ちゃんの動きやペースに寄り添うベビーマッサージを、思いっきり楽しんでくださいね♡
きっと、お気に入りのマッサージが見つかったり、赤ちゃんの成長や喜ぶ姿が育児の励みになりますよ。＾＾
ベビーがゆったり満たされる授乳(ミルク)タイム
マッサージのほど良い運動と、たくさんの愛情をもらった後の授乳は、ゆったりとした安心感でいっぱい♡
心地よさで満たされて、こんな笑顔でねんねする赤ちゃんもいるんですよー。＾＾
ママの心が軽くなり、子育てに自信が持てるプチ講座
プリントを使って、すぐに役立つ子育て情報をお伝えしています。
ごく一部ですが、このような内容になります。
・赤ちゃんの自尊心を育む関わり方
・意識することが大切な子育てのＮＧワードって？
・イライラしたっていい！ママの心構え
・赤ちゃんの体と心を育む睡眠について
・３歳までの関わりが大切な理由
・意識することが大切な子育てのＮＧワードって？
・イライラしたっていい！ママの心構え
・赤ちゃんの体と心を育む睡眠について
・３歳までの関わりが大切な理由
１つのテーマ毎にお伝えしていくので、参加するたびに不安や悩みがスッキリしたり、新たな気づきもありますよー。＾＾
プリント配布なのでいつでも読み返せるし、パパと知識や情報を共有できますね♪
楽しくおしゃべりできちゃう♡ママ交流タイム
ママ同士の気軽なおしゃべりから、日頃の悩みや不安がスッキリすることがいっぱいありますよー。
こういったママの交流って、子育てのサポートにもなるんですよね♪
教室に来てくださったママからはこんなご感想を頂いています。
前回は、楽しませて頂きありがとうございました！
初めての参加でしたが、先生も優しくママさん達もいい人ばかりでした。
ベビーマッサージは難しいのかな？と思ってたけど、充分に楽しめました。
息子あの日、午後からぐっすり寝ました。
次の日から、マッサージするとよく笑って楽しそうにしてます。
そして、マッサージするようになってから、指舐めしながら一人で寝るようになりました！
ベビーマッサージを通して、私と息子が楽しめる場所がみつかってよかったです(*´∀`)♪
(お子さん２ヶ月）
初めての参加でしたが、先生も優しくママさん達もいい人ばかりでした。
ベビーマッサージは難しいのかな？と思ってたけど、充分に楽しめました。
息子あの日、午後からぐっすり寝ました。
次の日から、マッサージするとよく笑って楽しそうにしてます。
そして、マッサージするようになってから、指舐めしながら一人で寝るようになりました！
ベビーマッサージを通して、私と息子が楽しめる場所がみつかってよかったです(*´∀`)♪
(お子さん２ヶ月）
日中、息子と２人でいると、なんだか孤独な気持ちだったり、
今の育児でいいのか自信なく感じることが多くありました。
ですが、毎日の自分を褒めていいこと、日々笑顔で息子といることが大切なことだと気づかせてもらいました。
(お子さん３ヶ月）
今の育児でいいのか自信なく感じることが多くありました。
ですが、毎日の自分を褒めていいこと、日々笑顔で息子といることが大切なことだと気づかせてもらいました。
(お子さん３ヶ月）
ベビーマッサージ自体は、子どもが動きたい盛りでなかなか全部は出来ませんでしたが、参加してとても楽しかったです！
山形に来たばかりで色々と不安でしたが、レッスンで他の方ともお話が出来て、とても気分転換になりました。
他県でも、良くベビーマッサージやベビーヨガに行っていましたが、
中にはレッスンだけしてハイ解散、のところもあるので、今日みたいにレッスンの前後で自己紹介や、他の方とお話出来る時間を設けて頂いているのは、本当に有難いです。
また今月も来月もレッスンを予約しているので、参加するのが楽しみです。
(お子さん８ヶ月)
山形に来たばかりで色々と不安でしたが、レッスンで他の方ともお話が出来て、とても気分転換になりました。
他県でも、良くベビーマッサージやベビーヨガに行っていましたが、
中にはレッスンだけしてハイ解散、のところもあるので、今日みたいにレッスンの前後で自己紹介や、他の方とお話出来る時間を設けて頂いているのは、本当に有難いです。
また今月も来月もレッスンを予約しているので、参加するのが楽しみです。
(お子さん８ヶ月)
息子は帰りの車で即寝でした（笑）
帰ってからも寝て、起きてからも1人で遊びに集中していたので、娘のお迎え前に夕飯の準備が出来ました(^^)v
余裕があったのでお迎え後は2人連れて支援センターに遊びにいき、時間に追われることなくイライラもなく、子供たちと楽しく過ごせました♪
こんな感じでベビマの日は毎回不思議とスムーズに過ごせるんです。
何より私の心が軽くなるからだと思います。
先生やママさん達と話すことって本当にリフレッシュ出来ます♡
またすぐイライラもやってくると思いますが、ありがとうとごめんねを意識して怒りっぱなしにならないように対応していきたいです。
(お子さん７ヶ月)
帰ってからも寝て、起きてからも1人で遊びに集中していたので、娘のお迎え前に夕飯の準備が出来ました(^^)v
余裕があったのでお迎え後は2人連れて支援センターに遊びにいき、時間に追われることなくイライラもなく、子供たちと楽しく過ごせました♪
こんな感じでベビマの日は毎回不思議とスムーズに過ごせるんです。
何より私の心が軽くなるからだと思います。
先生やママさん達と話すことって本当にリフレッシュ出来ます♡
またすぐイライラもやってくると思いますが、ありがとうとごめんねを意識して怒りっぱなしにならないように対応していきたいです。
(お子さん７ヶ月)
久しぶりにマッサージに参加して、マッサージで子供とのスキンシップの大切さを改めて感じました。
仕事から帰ってきて、授乳、ごはん、お風呂、寝かしつけ、そのまま私も寝るという毎日で、
休みとなれば○○(お子さんのお名前）が体調を崩し、仕事も休み、のスパイラルにはまってしまったようで、仕事と育児の両立はほんと目一杯すぎて。
私なりに愛情は注いでいるものの、これでいいのかな？と思う日々でしたが、先生から 頑張っているよ、と言われたことで気持ちが楽になりました。
私なりに〇〇(お子さんのお名前）に、たっぷりの愛情とスキンシップをしていきたいと思います。
(お子さん１歳２ヶ月）
仕事から帰ってきて、授乳、ごはん、お風呂、寝かしつけ、そのまま私も寝るという毎日で、
休みとなれば○○(お子さんのお名前）が体調を崩し、仕事も休み、のスパイラルにはまってしまったようで、仕事と育児の両立はほんと目一杯すぎて。
私なりに愛情は注いでいるものの、これでいいのかな？と思う日々でしたが、先生から 頑張っているよ、と言われたことで気持ちが楽になりました。
私なりに〇〇(お子さんのお名前）に、たっぷりの愛情とスキンシップをしていきたいと思います。
(お子さん１歳２ヶ月）
まとめると『一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室』は
・頑張りすぎない子育てで、心も軽くなる♡
・赤ちゃんとママの両方が安心できて楽しめる。
・他のママとおしゃべりできてリフレッシュできる♪
・育児の疑問や不安を、話せて聞けてスッキリできる！
・すぐにできる赤ちゃんとの関わり方が分かる。
・赤ちゃんとママの両方が安心できて楽しめる。
・他のママとおしゃべりできてリフレッシュできる♪
・育児の疑問や不安を、話せて聞けてスッキリできる！
・すぐにできる赤ちゃんとの関わり方が分かる。
こんな風に、いつも頑張っているママが肩のチカラを抜いて楽しめる場所となっています♪
私たちと一緒に子育ての楽しさを見つけていきませんか？
それでは『一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室』の詳細です。
【日程】
６月１３日(木)山形嶋教室
６月１７日(月)大江町教室
６月２４日(月)大江町教室
６月２７日(木)山形嶋教室
７月 ４日(木)山形嶋教室
７月 ８日(月)大江町教室
７月２２日(月)大江町教室
７月２５日(木)山形嶋教室
※全日程１０:００～１１:３０
【対象】
生後２ヶ月～の赤ちゃんとママ
【場所】
山形嶋教室
ＴＵＹ次世代住宅展示場シマカラ センターハウス
※山形駅より車で１５分 無料駐車場完備
大江町教室
大江町左沢(個人宅のためお申込み時に詳しい住所をお知らせします）
※ＪＲ左沢駅より車で２分 駐車場完備
【定員】
各日５組さま程度
【持ち物】
・大きめのバスタオル１枚
・ベビーの水分補給（母乳の場合は不要）
・いつものお出掛けに必要なもの
【参加費】
※お得なプリペイド制については、コチラをご確認ください。
・１回
２５００円
【お申込み】
お申込みは、コチラからお願いします
お電話の方は０９０－１４５９－８３８０までどうぞ！
一人で頑張りすぎているママの心が軽くなりますように♡