こんばんわ ようこそ癒しサロンへ＾＾
今日は雨降りでしたね。雨が降ると少し涼しい感じがします。
4月から月に1回程度コウさん にコーチングをしてもらっています。
初めてコウさん にコーチングをしてもらったのは、3年くらい前に1度だけコーチングをしてもらいましたが、それ以来です。
でもその時最後にコウさん が言ってくれた言葉がとても印象に残っていました。
久しぶりに自分の勉強にもなると思い、お願いしたら快く「いいですよ」と言ってくれました。
1回目はざっくばらんに、今自分がやりたいと思っていることについて話をしました。ざっくばらんでしたが、話をしていると、少しづつやりたいことが具体的になっていきました。
そしてその中でまずはどれをいつまでにやるのか、という日にちを決め、報告をすることになりました。
日にちを決めたり、数字を決められると意識に残り、やらなくては！という気持ちになります。
そういう提案や確認がきちんとできるコウさん はやっぱりすごいな～とコーチングを受ける度に思います。
2回目はさらに、自分がやろうと思っていることについて、頭の中がごちゃごちゃになり、かえって進まなくなってしまっていたので、期限も含めて整理をしました。
整理をすると、どれをいつまでにやるのかということが明確になり、優先順位もつけることができました。
一つ一つについても丁寧に内容を確認してくれるので、具体的に考えることができて、頭の中がすっきりして行動がスムーズにできるようになってきました。
時には鋭い質問をしてくれて、その質問をされたおかげでいろいろ考えることができました。
そしてコウさん は、私がやりたいなと思っていることに対してヒントになることや、ヒントになる本や、講座についても教えてくれます(TωT。)本当に良い人だな～といつも思います。
コーチがいることで、やらなくては！という意識も持つことができますし、いろいろなヒントもいただけることも出来るし、心強くも思えるし、行動にも結びついていくし、やっぱりコーチングってすごいなあと改めて思いました。
いくつかやりたいなと思っていたことが、きちんとこなせていっています。
（結果はともあれなのもありますが笑）
でもまだ全てが行動・完了してはいないので、これからも自分のペースでですが、進めていきたいと思います。
本当にコウさん には感謝です。
ちなみにコウさん は現在コーチングを受けたい方を受付中だそうです＾＾
コーチングとてもお勧めですo(〃＾▽＾〃)o
今日は雨降りでしたね。雨が降ると少し涼しい感じがします。
4月から月に1回程度コウさん にコーチングをしてもらっています。
初めてコウさん にコーチングをしてもらったのは、3年くらい前に1度だけコーチングをしてもらいましたが、それ以来です。
でもその時最後にコウさん が言ってくれた言葉がとても印象に残っていました。
久しぶりに自分の勉強にもなると思い、お願いしたら快く「いいですよ」と言ってくれました。
1回目はざっくばらんに、今自分がやりたいと思っていることについて話をしました。ざっくばらんでしたが、話をしていると、少しづつやりたいことが具体的になっていきました。
そしてその中でまずはどれをいつまでにやるのか、という日にちを決め、報告をすることになりました。
日にちを決めたり、数字を決められると意識に残り、やらなくては！という気持ちになります。
そういう提案や確認がきちんとできるコウさん はやっぱりすごいな～とコーチングを受ける度に思います。
2回目はさらに、自分がやろうと思っていることについて、頭の中がごちゃごちゃになり、かえって進まなくなってしまっていたので、期限も含めて整理をしました。
整理をすると、どれをいつまでにやるのかということが明確になり、優先順位もつけることができました。
一つ一つについても丁寧に内容を確認してくれるので、具体的に考えることができて、頭の中がすっきりして行動がスムーズにできるようになってきました。
時には鋭い質問をしてくれて、その質問をされたおかげでいろいろ考えることができました。
そしてコウさん は、私がやりたいなと思っていることに対してヒントになることや、ヒントになる本や、講座についても教えてくれます(TωT。)本当に良い人だな～といつも思います。
コーチがいることで、やらなくては！という意識も持つことができますし、いろいろなヒントもいただけることも出来るし、心強くも思えるし、行動にも結びついていくし、やっぱりコーチングってすごいなあと改めて思いました。
いくつかやりたいなと思っていたことが、きちんとこなせていっています。
（結果はともあれなのもありますが笑）
でもまだ全てが行動・完了してはいないので、これからも自分のペースでですが、進めていきたいと思います。
本当にコウさん には感謝です。
ちなみにコウさん は現在コーチングを受けたい方を受付中だそうです＾＾
コーチングとてもお勧めですo(〃＾▽＾〃)o