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メンタリストKEN ブログ

~ 人生の転換期を考えているあなたへ ~

この先の人生(仕事、収入、健康、人間関係)が不安で、
・・・このままでいいのか?・・・と
疑問に思っている人のために、
「成功法則」を学んだ、
「メンタリスト」があなたの人生を良くする術を
お伝えするブログです。

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「運を良くするために」
 
 
昨日の4月2日は、
日本三大庭園のひとつ
 
岡山の後楽園に行ってきました。
 
たまたま寄った日が、
「御神幸」と言われる行事の
タイミングでした。
 
一年に一回の行事です。

 

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私は、「数秘」だと、
11のゾロ目になる
「強運」の持ち主らしいです。(笑)
 
数秘で、自分の運を知りたい方は、
こちらの動画で説明しています。
 
◎数秘の説明動画はコチラ↓
 
 
最近も、
運の流れが良い傾向で、
いろいろとタイミングが良くて、
 
結果が良い方向に流れています。
 
全部がスムーズに流れているわけではなく、
ストップがかかったり、
難しくゴチャゴチャするようなことは、
 
今はタイミングではない!
 
それは上手くいかないよ!
 
ってことを教えてくれているようで、
 
他を探すようにしています。
 
「選択肢を増やす」ことで、
最初の選択肢より、
格段に良い結果になり満足しています。
 
それも「選択」する方法を
素直に流れを読んで、
上手くいく方法を見つける。
 
上手くいく方法は、
「トントン拍子に早く上手くいきます」(笑)
 
上手くいかない方法は、
「止まったり」
「難しかったり」
「タイミングでなかったり」
 
とにかく遅いのです。
 
そんな現象がよく起こります。

 

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最近の経験で、

 

息子が進学するための不動産契約も、
同じ現象になりました。
 
最初の不動産は、ゴチャゴチャと制約を
作って契約を難しくしています。
 
家賃も高く、契約金や違約金、
保険など高めです。
 
でも、、
手広く店舗展開しているので、
お客さんは店の外まで、
列をなして何時間も並んで、
待っている人気店です。
 
そこでも、並ぶことなく、
数分後のタイミングで、
受付できたのですが、
 
入学する大学が決定するまで、
仮契約すらできないというので、
長話して下見などしましたが、
結局は、不動産側から断られ、
見つけることは出来ませんでした。
 
しかし、次の不動産は、
優しく丁寧で、困るようなことは、
前もって教えてくれて、
仮契約も安く、たまたま、
良い物件がキャンセルが出て、
大学まで5分で立地もよく、
日当たり良好、水道もタダで、
ゴミ出しもマンション専用ゴミ出しで
ゴミ出しの袋などもなし、
何の制約もありません。
24時間いつでも出して構いません。
 
父兄なら、
車の駐車場も用意してくれていて、
いつでも無料です。
 
最初の不動産が紹介してくれた
物件を見ても、
立地や間取り、
日当たり、家賃、条件、
 
どれよりも良かったです(笑)
 
決めるのに2日でした。
 
 
次は、
娘がアパートを引越しするので、
不要になったダブルベッドを
処分するのに困って、
私に相談してきました。
 
リサイクルショップで、
買い取ってくれないので、
廃棄処分の方法を教えて欲しいと
話してきました(>人<;)
 
それも退出日前の5日前に(`・ω・´)
 
私は、
廃棄処分の方法を教えましたが、
まだ1年未満の新しいベッドで、
 
誰か引き取ってくれるのでは?
と考えて、Facebookで投稿しました。
 
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私は、タダで引き取ってもらおうと
最初はしましたが・・

 

でも、周りの反応は薄く、

 

回答がなかったので、
別の方法を考えました。
 
それは、
メルカリに初めて出品を
してみたのです。
 
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そうすると・・
 
いいね!
コメントが、
 
アップしてから、
どんどんきて、
 
条件も「受け取り」で、
価格も22,000円というのに、
 
24時間以内で、
即売れてしまいました。
 
最終的には、
お値引きをして、
17,000円にしましたが(笑)
 
 
そんな売れた後に、
タダで欲しい人が現れたり(笑)
 
 
いつも思うのですが、
チャンスって早いのだと(笑)
 
遅いと逃します。
 
次の人に、チャンスは、
バトンタッチしていくのです。
 
それを知ったのは、
「ビジュアライゼーション」を
知った時でした。
 
この「ビジュアライゼーション」が、
望みの未来を引き寄せる方法で、
実践者、科学的データでも
説明されています。
 
簡単にいうと、
どれだけイメージできたか⁈
準備ができたか⁈です。
 
「トーマス・エジソン」は、
「幸運とは、好機が準備と出合ったときに
起こるものだ」と言っています。
 
「ローマの哲学者マルクス・アウレリウス」は、
「我々の人生は、我々の思考が決める」
 
「ウォルト・ディズニー」は、
「夢見ることができればやり遂げることができる」
 
「ウィンストン・チャーチル」は、
「将来の帝国は心の帝国だ」
 
と述べています。
 
また、
スタンフォード大学、
イェール大学、
ハーバード大学の研究者によって、
実施された調査結果は、
「超優秀者」に共通する性質が、
 
「欲しいものを手に入れる前に
それを感じ取る」能力であり、
 
「超優秀者」は、
自分のアイデアや目標を、
現実の物理的なビジョンとして、
変換することができる。
 
自分が望むことを、
その細部に至るまで、
キッチリと心の中に描写しています。
 
匂い、感情、音色までイメージし、
鋭い感覚的なビジョンにより、
目標が実現する以前に、
その結果を疑似体験することが
できています。
 
 
ある人は、
「来るべき機会に備えて精神的、
身体的、感情的に準備が
できていなければ、
その機会は準備ができている
別の人のところへ行ってしまう。
自分が望む結末だけを想像しなさい。」
 
 
機会は、準備をしていないと、
次々に渡っていきます。
 
私は、
ベッドを待っている人、
準備をしている人のところの、
メルカリに出したわけです。
 
Facebookでは、
ベッドを待っている人、
準備をしている人では
ない集まりです。
 
ビジュアライゼーションは、
メンタル・リハーサル、
イメージ誘導、
自己催眠、
行動変容とも言われています。
 
科学者は、
これを刷り込みと呼んでいます。
 
 
私は、自分自身も刷り込みをし、
クライアントさんにも、
メンタル・リハーサルなど、
実践してきました。
 
 
効果は絶大です。
 
この技法は、
精神的不安の多い状況であっても
ストレスによる影響を軽減することが
可能です。
 
イメージトレーニングって、
大切なんです。
 
 
 
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こちらは最近、
クジで特等の松坂牛が当たりました(笑)
 
 
イメージをし、
その日のために準備をする。
 
毎日、自己鍛錬をして、
向上していくことは、
チャンスも大きくなり、
掴むチャンスの数も増えます。
 
準備ができていない状況は、
遅く止まることにもなりますね。
 
準備ができていないと、
好機を逃すかもしれません。
 
準備ができていないと、
好機すら気づかないかもしれません。
 
 
もし、
「運を良くしたい」と願うなら、
ビジュアライゼーションになる、
 
私のセッションを受けるのも
ひとつの方法です。
 
 
ご希望の方は、
メッセージを送ってくださいね。
 
どくしゃになってね…

 

幸福度を上げるために世間話はやめる!?

 

このタイトルを見て、「えっ!」

思われた人もいると思います。

 

世間では、どれだけ「世間話」を上手くするか?

を力説していることがたくさん出ているからです。

 

「世間話」をGoogle検索すると・・・

営業マン必須の世間話力を磨こう!(ネタ編) 

話す話題がない人のための世間話の話題に困らないカレンダー

まじめな話はできるのに世間話ができない――社会から離脱してしまう人

 

などなど・・・

世間話できないやつは、社会人「失格」とか・・

どれだけ「バカ話」できるか?と力説している人もいます。

 

しかし、

「幸せになるため」「成功するため」に関する本を読んでいると、

 

その逆である「世間話をやめる」と書かれています。

 

―エレノア・ルーズベルト(元米大統領F・ルーズベルトの妻・婦人運動家―

「偉大な心は思想を論じるが、普通の心は出来事を、そして小さい心は人を論じる」

 

と、世の中を動かしていた人も言っています。

 

 

人は本能的に、会話を通して人とのつながりを求めます。

 

しかし、

会話の内容によって、幸福度が大きく変わってくる

研究結果があります。

 

心理学者マティアス・メール博士によると、

掘り下げた議論(感情・考え・思想)に長い時間をかけ、

世間話(天気など)にはあまり時間をかけなかった被験者の方が、

幸福度は高いという結果があります。

 

幸福度の高い人は、世間話は会話の10%だけ

最も低い幸福度の人は、28.3%を占め3倍という結果です。

 

博士は、人間は他の人と結びつくことで人生に意義を

作り出そうとするそうです。

 

意味ある深い会話をしているとき、

私たちは人生や人間関係により

深い意義を感じるようになります。

 

他者との強く健全な関係が幸せに直結していることが

理解できる研究結果だと・・・

 

この内容から、私が考えたのは、

人それぞれ目的が違うために行動が違ってくるのだと

感じています。

 

世間話って、

 

誰もが・・・好きでしているわけではないと思いませんか?

 

知らない人と話をするとき、

仲良くなりたいが話題がない

 

深いか浅いかだと

ふわっとした軽く浅い関係だと言えます。

 

つまり、幸福度が低い人は、

人間関係で、浅く軽い関係が大きく

深い関係の人が少ないのではないでしょうか?

 

それは、信用できない人の割合が多いとも言えます。

 

意味ある深い会話をしているとき、

私たちは人生や人間関係により

深い意義を感じるようになります。

 

人との関係で、

深いレベルで話せる仲間作りは、

人生に深みと面白味を感じさせることになると思います。

 

自分のレベル

周りのレベル

 

自分がどれだけ「世間話」をしているか?

 

計れる指標になると思います。

 

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「捨てる 無料 画像」の画像検索結果

 

「0」→「1」は売り出す(捨てる)こと

 

「0」→「1」とは?

売り出すこと?

 

よく言われたり、見かけたりします。

 

言葉の意味が雲みたいに、モヤモヤでフワッとした

抽象的表現で、ハッキリしないから・・・

 

雲を形にすることができないように、

夢や目標を具現化や現実化することは難しい。

 

私は、生きている間に

「言葉」の意味や意図、定義

どれだけ正しく理解できるのか?

によって、「幸せ」や「成功」に違いが出てくると

思っています。

 

辞書にはない・・・言葉の本質は、

人それぞれ意味に違いがあります。

違いが出てくるから優先順位も変わってきます。

 

それが価値観であり、人それぞれの個性になります。

 

例えば、「家族」でいうと、

家庭が一番と考える人もいれば、

仕事が一番と考える人もいる。

 

その違いが、考え方や行動にあらわれ、

夫婦間や職場の人間関係などに、

価値観の相違で影響されます。

また、共感する人もいれば、批判する人もいるでしょう。

 

今回の内容は、

「0」→「1」の無から有にするには?

先ずは、売り出す(捨てる)ことから、

始めましょう。

 

という話をしていきます。

 

当たり前の話ですが、

「0」よりは、

「1」

そして、「1」が数多ければ、

それだけ多くの利益や収入も得られます。

 

多くの「1」を持つことは、幸せになれる、

成功できるということにもなります。

 

「0」→「1」は、単純に変換、交換、対価することであり、

悩むところは、この計算式は・・・どうなっているんだろう?

って悩んでいました。

 

アルバイトやサラリーマンであるなら、

あなたの持っている「資源」を売りに出しています。

 

それは・・・「あなた自身」と「時間」です。

 

「0」であるから、「無」の何もない!・・・というわけではなく

ちゃんと「有」の「資源」である「あなた」と「時間」を売りに出しています。

 

そこで世間から、

値段を付けられたり、

自分でその値段を選んだりします。

 

そして誰もが考えるのは、より高い値段にして欲しい(笑)

 

しかし、私たちは、世間の評価の結果で成り立っています。

いくら実力があっても、世間から評価されなかったら、

実力も意味がありません。

 

給与、時給、休み、単価、仕事内容、職場、勤務地、

どれも希望は出せますが、決めるのは他人です。

 

ここで理解できるのは、

ルールを決める側と、ルールに従う側

のどちらか?です。

 

ルールに関しては、今回のテーマと違うので、

説明を省略いたします。

 

「0」→「1」にするときに、

「あなた自身」と「時間」 → 「給与(お金)」

に日常変換しているわけです。

 

これもちゃんと「0」「1」です。

 

でも・・・ひとつだけでは、今の世の中の情勢を見れば

先行き苦しくなるのは分かっている。

 

ポイントは、交換率と交換回数

 

がどうであるか?

 

それが差となってきます。

 

単純に増やしていけばいいわけです。

 

○交換回数

例えば、給与20万が、通常では、月1回ですが、

給与が月に10回あればどうでしょう?!

20万円×10回=200万/月  です。

 

○交換率

例えば、給与20万円を、30万円にする。

それには、昇進や特殊な資格、商品かもしれません。

 

交換率と交換回数の向上をしてみてくださいね。

 

 

もうひとつは、捨てることです。

必ず、得ようとすると、売り出したり、捨てることから

始まっていることに気づきます。

 

起業をしようとしているのに、

起業の時間をとらないで、

遊びやテレビなど観て、

普段と同じ生活習慣をしていては、

起業時間の枠はとれないですね。

 

無駄な時間を捨てることから、

始めなければ空きができないのです。

 

時間でもお金でも同じです。

 

目的に必要ないことは、

捨てなければなりません。

 

一度、あなたの無駄だと思うことを

リストにして書き出すことをしてみてください。

 

あなたが無駄だと思うもの不用品なども、

他の人にとっては必要だったりします。

 

中古販売、メルカリ、アマゾンなどもそうです。

 

捨てる時にも、ただ捨てるのではなく、

変換を意識してみてくださいね。

 

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「相手を感動させる言葉の使い方」(動画)

 
うまく話せない、
伝わらない、
人間関係の悩み、
 
その悩みの根源は、
言葉表現方法であることが
相談していて、よくあります。
 
もっと、
話し方が上手なら・・
スラスラ言葉が出てきたら・・
 
1度は思ったことありませんか?
 
 
今回は、その悩みを改善する、
言葉の表現をご紹介いたします。
 
「劇団四季」主役をするプレゼンターが
感覚でわかりにくい言葉の表現を、
わかりやすく見える形で、
説明してくれています。
 
こちらの動画を見てください↓

 
こちらの動画を見て、
私も「なるほど!さすが一流は違う」と、
感じました。
 
理解がより深いレベルになりました。
 
私が心理を見る時にも、
使っていることが含まれています。
言葉を聞いただけで、
心のない言葉か?
心のこもった言葉か?
 
信用できるか?
 
これを観ると理解できます。
 
なぜ?私が分かるのか?
それは、
心理を学び、成功法則を学び、
コーチングを学び、
 
そして・・演劇俳優で演じていたからです。
 
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恥ずかしながらDVDもあります(笑)
 
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言葉の表現が、
ものすご〜〜〜く大切なのだと、
深く分かったのは、
 
「コーチング」を習った時でした。
 
その時、「非言語会話能力」の凄さに
驚いたことは今でも覚えています。
 
「非言語会話」を使って、
話していると、面白いように、
相手が、私の表現次第で、
反応が返ってくるのだと感じました。
 
最初、試したのは電話からでした。
 
口調のスピードやトーンを
下げたり、上げたりしました。
 
その時、経験した印象は・・
 
あー、、もっと早く知っていたら・・
もったいない・・
 
でも、これからは、
うまくやっていける「自信」を手に入れた
感覚でした。
 
この先、ずっと!
すべてのコミュニケーションの場で、
活かせるのですから。
 
 
そして、俳優の経験から、
 
滑舌や発声方法の練習や
表現方法の練習、
感情の伝わりを、
監督、演出家から、
徹底的に指導されました。
 
周りが同情して引くくらい、
厳しい言葉を言われました。
 
でも、私は、やり遂げようとしました。
 
くじけなかったのは、
この先、他では得られない
宝を得られるからです。
 
利があると確信していたからです。
 
言葉の表現の重要性を知っていたから!
 
公演が満員御礼の大成功で終わり、
監督、演出家から、
私の演技を誉めてくれました。
 
観客や周りの知っている人、
知らない人から、
周りから声をかけられ、
良かったよ!
面白かった!
 
そんな声が、
やって良かったな・・
 
モノでは得られない、
 
心の底から出る嬉しさがありました。
 
監督や演出家が、
厳しくしたのは、
 
お葬式を舞台に、
面白く笑える喜劇だったので、
 
私が、どのように演出するかで・・
 
この舞台が成功するかどうか⁈
 
決まる!
 
と言われていたからです。
 
 
プレッシャーの中、
 
やり遂げた時の達成感は、
感無量です。
 
その後、
ジワジワ・・
どこかに顔を出すと、
 
この人知ってる!
 
って声をかけられたり、
 
役柄のイメージが強いのか?(笑)
 
知らない人から、
フレンドリーに接してきてくれました。
 
 
 
だから、
 
印象やイメージって・・
 
大切なんです。
 
 
 
もう・・会う前から、
コミュニケーションが決まっていますから!
 
 
普段のコミュニケーション
 
 
大切にした方が
よろしいですよウインク
 
 
どくしゃになってね!
 
 

 

「自分へご褒美を与えることが幸せにつながる」

 

長続きしない、モチベーションが上がらない、

進みが悪い、中途半端、途中で飽きる、

 

などなど・・・

これまで経験をされてきた人は多いかと思います。

 

継続することが、

目標達成や能力向上には欠かせない要素なのですが

なかなか難しいと感じます。

 

これまで、継続できなかった人の話を聞いていると、

共通していることがあります。

 

それは、結果から、

ご褒美や賞賛を得られないことなんだと

私は感じました。

 

ご褒美や賞賛がないから、感情が動かないので、

行動する意味が薄くなってしまいがちになります。

 

感動など感情が動かなければ、

モチベーションも下がりますよね。

 

普段の生活を振り返ってみても解ります。

 

自分の好きなことは続く(心が盛り上がり上向く)

自分の嫌いなことは続かない(心が盛り下がる下向き)

 

自分の心に意識を向けると・・・

心の状態が、どのようになっているのか?

上向き?下向き?

自分に質問しても良いですね。

 

例えば、

ダイエットが続かないので困っています。。。

 

と悩んでいる人の話には、

ダイエットが成功して、成りたい自分の姿になった先が

なかったりします。

 

ありふれた・・・嬉しい、自己満足が多く、

 

ご褒美を貰えることや他人からの賞賛など

無い場合があります。

 

ご褒美や賞賛がなければ、やる価値がなくなり、

やる意味がなくなります。

 

よって、続かない・・・

 

ダイエットを成功させることで、

「好きな彼氏・彼女とデートができる!」

「ファンから愛される!」

「健康になれる」

「試合に出れる」

「新しいダイエット法を教えれる」

 

結果の先に何かなければ

続けることは難しいのです。

 

私たちは目標達成ばかり意識して、

成し遂げたことをイメージして味わうことを

忘れてしまっていることがあります。

 

また、目標の連続で、

達成しては、次、次、次、と

設定しては、実行の繰り返しで、

終わりのない連鎖に陥ってしまいます。

 

眼先の目標だけでは、

今の自分の努力や成果を見失い、

達成感や幸福感が得られない結果にもなります。

 

難しい課題や問題に取り組むのなら

なおさら幸福感が得られないと、

モチベーションは下がりますね。

 

達成したことに対するご褒美は、

将来の成功や幸せ感にもつながります。

 

ご褒美を与えれば、新しい課題がきても

意欲的に挑戦することを繰り返しすることも

できるようになってきます。

 

その習慣が定着すると、

挑戦が利益につながる思考のイメージができて、

どんどん行動が進み

ご褒美を与え続けていると、

目標達成の時に満足感と幸せ感が

より一層強く結び付くようになります。

 

その結果、

自信や自己肯定感も上がってきますので

やってみてくださいね。


最近の自分へのご褒美は、

革張り財布を購入しました(o^^o)

欲しかったのでモチベーションが上がります(笑)

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