心をゆるめて
人からもお金からも
愛される世界へ🕊️✨
理想の現実にコミットさせる
スピリチュアリスト
成田りおです！
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「セッションはしたいけど
なかなか上手く伝えられなくて
モヤモヤしています。
でも受け取ってほしいのは
私のエゴみたいなものだし
相手の都合やタイミングもあるし
こんなことでモヤモヤするのも
よくないと思うんですよね。」
とクライアントから
相談を受けた。
なので私は
「モヤモヤして大丈夫なので
モヤモヤしてください。
悲しんでいる自分に
蓋をしないでください。」
とお伝えした。
自分の中に湧いてくる
悲しみやもどかしさ、悔しさを
感じるべきではないと
思っているから
余計に苦しくなるのだ。
湧いた感情というのは
100%の生身の自分なので、
「こんなことで
悲しんだらいけない。」
は自己否定でもあるのだ。
そして自分が悲しむことも
それを消化することも
許していないから、
次のセッションが億劫に
なってしまう。
セッションを
繰り返せば繰り返すほど
虚しさが募ると潜在意識に
刷り込んでいる状態だ。
もちろん
実際に繰り返していけば
慣れや理解も出てくる。
ただその体感のないうちは
繰り返すほど苦しいと
今ある苦しい感覚がこの先も
続くと認識してしまう。
だからこういうときは
自分のエゴだとか言わずに
上手く伝えきれなかった
悲しさや虚しさ、もどかしさに
寄り添うのがいい。
たとえ悲しくなったとしても
自分が自分を無視しないと
気持ちが消化されるところまで
寄り添うと決めていれば、
次のセッションでまた同じ
悲しさが訪れたとしても
それは解消できない苦痛ではなく
取り扱える感情の波になる。
人は喜びを取るよりも
痛みを回避することを
優先する生き物だ。
痛みを取り扱えないなら
喜びを回避してでも
痛みから逃げてしまう。
だからまずは
自分の感情に
寄り添うことから。
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