素直に自分を表現して、
人からもお金からも愛される世界へ🕊️✨
潜在意識×
スピリチュアルリーディングで
自分全開で人生を味わい尽くせる
人を増やします🫶
成田りおです！
＊＊＊
「どうして私はダメなんだろう」
そんな風に自分責めが
止まらなくなることがある。
自分のことを責めてると
結構消耗するので
できるだけやりたくない。
でも止まらなくて苦しい。
なぜ止まらないかというと
自分責めにもメリットはが
あるからだ。
自分責めのメリットというのは
いくつかあるけど、
そのうちのひとつが
自己罰による罪悪感の軽減だ。
何か悪いことをしたとき
罰されることによって
自分は責任を取ったという
安心感が生まれるのだ。
それを脳が学習することで
繰り返してしまうのだ。
自分を責めるというのは
自分の中に何か
よろしくない部分があって
そこに対する罪悪感から
生まれるものだ。
その罪悪感に対して
自責という罰を与えることで
罪を消化したような
気分になれるのだ。
とはいえ罪悪感というのは
確定的な罪ではなく、
自分の中で罪っぽいと
認識しているだけなので
そもそも罰が必要かと
言われればとても微妙だ。
それでも
元の罪悪感からは
かろうじて逃れられるので
依存してしまうことがある。
ただ改めて言うが、
自分を責めると不快感が
軽減するというのは
脳の勘違いみたいなものだ。
自分がどんな
罪悪感を持っているのか、
それに気付き、
寄り添うだけでも
自分責めは和らぐ。
全員が全員ではないが
意識してみてほしい。
無料体験セッションはこちら🕊️✨
個別継続講座をご希望の方はこちら🌈
🎁 LINE登録プレゼント 🎁
