我慢・他人軸・自分責め
からの卒業🕊️✨
サイキックチャネリング
×自己受容メソッドで
自分全開で人生を味わい尽くせる
人を増やします🫶
成田りおです！
＊＊＊
「私変わりたいです！」
その自分を変えたい理由は
なんだろうか？
私の場合は
自己否定や自己卑下だった。
こんな自分じゃ
ダメだから変えたい。
そうやって
何か行動することが
逐一自己否定になって
しまっていた。
だからやれどもやれども
自分のことを好きになれないし
いつまで経っても
変わらなきゃ！から
抜け出せなかった。
行動を重ねるほどに
経験やスキルは増えるけれど、
行動した数だけ
自分を批判してきたとも
言えるのだ。
そんな思想だから
やりたいことをやるというより、
今の自分を変えられるものの中で
できそうなことを探していた。
「ダメな自分を何とかしたい」
という動機だと、
行動できてもできなくても
後味が悪いのだ。
もし既にたくさん
行動や経験をしていて
それでも欠乏感が拭えないなら
その行動の動機を
振り返ってみて欲しい。
そしてできることなら
「楽しみたいから」
「ただやってみたいから」
そんな理由をもとに
選び直して欲しい。
ダメな自分を何とかしよう
としなくていい。
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