他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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生きていると自分では
どうにもできないことが
起こることがある。
突然予定が変わることもあれば、
望んでいない状況に
陥ることもある。
納得のいかない選択を
強いられることもある。
相手が何を考えるかは選べないし、
会社の方針も選べないし、
家族がどうとかも選べない。
以前の私がそういう状況に
陥ったときは、
「ブチギレながら与えられた
選択肢をゴリゴリ進む」
という方法を取っていた。
「オマエらのせいで
やってんだろうが！」
と圧を掛けながら
一応やるみたいな。
そこに拍車をかけて
「やることやってんだから
文句言うなよオイ！」
と当たり散らすことが
とても多かった。
（その節は大変
ご迷惑おかけしました🙇♀️）
おかげで事は進むのだけれど、
私の通ったあとは
焼け野原のようだった。
当時の私は
「この状況を受け入れるか、
受け入れないか」
しか選択肢が見えていなかった。
だから以前勤めていた
調剤薬局では
「管理薬剤師になるぐらいなら
退職します！」
とよく吠えていた。
いつも極端な選択しか
できなかった。
でも今の私はそういうときほど
「この中で私が
選べるものは何だろう？」
と探せるようになった。
もちろん全てを
自由にできるわけではない。
でも全てが自由ではなくとも、
何かひとつぐらいは
選べることがあるのだ。
例えばその場から
離れることはできなくても、
誰かに相談するぐらいは選べる。
やること自体は変えられなくても、
いつやるか、どこまでやるか、
どんなやり方をするかは
選べる可能性がある。
「何も選べない」
と思っているときと、
「ここだけは自分で選べる」
と分かっているときでは
かなり気持ちが違ってくる。
逆に選べないと思うと
どんどん受け身になって
力を失っていく。
どうせ無理だ、仕方ない、
やらされている、
と気力まで奪われていく。
でも少しでも自分に選択肢が
あることに気が付けば、
「なら私はどうしよう？」
と考えられるようになる。
それだけでも自分の人生の
主導権は戻ってくる。
変えられないものは
無理に変えない。
でもその中で
自分に残されている選択を
見つける作業は怠らない。
大きな選択じゃなくてもいい。
今すぐ状況を
ひっくり返せなくても、
自分で決められることは
案外残っていたりする。
たったひとつの選択肢を
見つけられるだけでも
私は何もできないから
抜け出すことはできる。
何事もやりようはある。
そう思えるだけで
人は強さを取り戻せる。
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