他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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例えば「5kg痩せる」と
目標を立てたとする。
食事を変えてみたり、
運動してみたり、
それなりに頑張ってみる。
でも思ったように
痩せなかった。
そんな経験はないだろうか。
その結果、
「やっぱり私には無理なんだ」
「もういいや」
と諦めてしまうことがある。
この状況、カーナビに
例えると分かりやすい。
行き先をディズニーランドに
設定したのに途中で
ひとつ曲がり角を
間違えただけで、
「もうディズニーランド
には行きません!」
とヤケを起こしているのと
おおよそ同じ状況だ。
右折するところを
左折したからといって、
ディズニーランドに
行けないわけではない。
カーナビなら現在地から
また別のルートを探してくれる。
ただカーナビと違って
人間の場合は別のルートを
自分で検索しなければならない。
ダイエットならやり方を変える、
ネットで情報を得る、
ジムに通う、
栄養指導を依頼するなどだ。
私は割と自由に
体重をコントロールできる
領域にいるのだが、
それは曲がり角を
間違えたぐらいでは
止まらなかったからだ。
失敗なんて山ほどしてきたが、
それでもゴールピンを
抜くことなく
行動し続けただけだ。
目標に到達しない人は
忍耐力がないとか
スペックが低いとか
そういう話ではなく、
再ルート検索する習慣が
ない人だと私は思っている。
だからこそ誰でも
達成可能だと信じている。
たとえ上手く
いかなかったとしても
今の方法が合わなかった
というだけで、
ダイエットに失敗した
とは言わないのだ。
ダイエットに限らず
仕事で思ったような
成果が出ないなら、
やり方や順番を変えればいい。
いま上手くいかないことと、
ゴールに辿り着けないことは
全く別の話だ。
道なんて何回変えてもいいし、
遠回りしてもいい。
一旦休んでから
また走り出したっていい。
大事なのは
ゴールピンを抜かないことだ。
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