他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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「自分が何をやりたいのか
分からない。」
そう思う背景によくあるのは
我慢や妥協、他者への遠慮だ。
例えば「どうでもいい」には
まじでどうでもいいときと
少し我慢して
どうでもいいことにしている
ときがある。
この2つは似ているようで
天と地ほど違う。
そこにこだわりがなければ
「どうでもいい」で
全く問題ない。
でもほんの少しでも
自分の希望があるのに
「どっちでもいい」
としてしまうのは妥協だ。
妥協すること自体は悪くない。
ただ無意識に妥協して
自分の本音を無視する癖がつくのは
そのままにしてほしくない。
なぜなら
細かい違和感や不快を
無視し続けることで、
自分の本音や希望も
無視してしまう癖がつくからだ。
その結果
「やりたいことが分からない」
という状態に陥るのだ。
残念ながら感情というのは
自分に都合のいいものだけを
選んで感じることができない。
嫌なことは感じない。
悲しいことも感じない。
でも喜びや楽しさだけは
思いっきり感じたい。
こうなれたら
最高に幸せなのだが、
感じることというのは
一括管理なのでそう都合よく
振り分けることはできない。
嫌なことに蓋をしたり
我慢を続ければ、
連動して喜びや楽しさにも
蓋をしてしまうことになる。
だからやりたいことを
見つけるには
今まで避けてきた
ネガティブ感情を自分に
許可していく必要がある。
今まで飲み込んできた
違和感をひとつずつ
拾い直していく。
間違いなく
そこに本音はある。
やりたいことが分からないなら
まずは自分が避けてきた
我慢や妥協、他者への遠慮に
向き合うこと。
いきなり他者に
伝えられなくてもいい。
ただ自分が
知っていればいい。
そうすることで
本当にやりたいことは
見つかるから。
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