他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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「この人に本音を言ったら
機嫌悪くしそうだなー。」
そう思う状況に
ぶつかることはしばしばある。
そういうときに私は
相手が求めそうな言葉や
無難な言葉を
返す癖があった。
自分が我慢してこの場が
収まるならそれでいいか。
そうやって何度も
自分を押し込めてきた。
全くもって
自分の気持ちは晴れないが、
嫌な顔されるよりはマシ。
争いが起きるよりはマシ。
お前のせいだと
責められるよりはマシ。
これで一応最悪の事態を
回避できたからよし。
果たしてそうだろうか。
たしかに相手との争いは
避けられたかもしれない。
確かに嫌われることも
面倒な空気になることも
避けられたかもしれない。
でもその代わりに
自分の気持ちを何度も
置き去りにしている。
本当は嫌なのに取り繕う。
本当はしんどいのに
「大丈夫」と言う。
本当は悲しいのに笑う。
他人にやられたら
嫌なことを
自分にはお構いなしにやる。
その先にあるのは
自己嫌悪や自己不信だ。
他人との仲を
悪くしないために
自分との仲を悪くしていたら
本末転倒だ。
そもそも人は
自分のことが嫌いなままで
幸せにはなれない。
本音を言うのは
わがままになるためではない。
誰かを困らせるためでもない。
自分の気持ちを無視し続けて、
自分への信頼を失わないためだ。
自分に嘘をつき続けて
自分を嫌いになって、
それで幸せになれるとは
私は思わない。
とはいえ今まで抑えてきた人が
いきなり本音を伝えるのは
ハードルが高い。
だからまずは
「本当はどうしたかった？」
と自分に聞くところからでいい。
人に本音を言えなくても
自分には隠さなくてい。
大切なのは自分が
自分の気持ちを
置き去りにしないことだ。
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