他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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私たちは簡単に自分を無視する。
「これくらい我慢しよう」
「別にどっちでもいい」
「そんなことで
傷つく方がおかしい」
「今はこっちを優先しよう」
そうやって自分の中に湧いた
小さな違和感を無視して
我慢を重ねていく。
「本当は嫌だった。」
「少し寂しかった。」
「嬉しかった。」
「やってみたかった。」
「断りたかった。」
でもその感覚に
気付いてあげられるのは
自分しかいない。
誰かが心配してくれたり、
話を聞いてくれたり、
大切にしてくれることも
あるっちゃある。
でも四六時中、
自分の心の動きを
見れるのは自分しかいない。
何に傷ついたのか。
何に安心したのか。
本当は何を望んでいたのか。
その瞬間の自分を
一番近くで見られるのは
自分だけだ。
だから誰かに
分かってもらうより先に
自分が自分を見る。
嫌だったなら
「嫌だったんだね」
と分かってあげる。
寂しかったなら
「寂しかったんだね」
と気付いてあげる。
すぐに何かを
変えなくてもいいし、
全部の望みを
叶えなくてもいい。
ただ自分で自分を
見ることを放棄しない。
それだけでいい。
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