他人軸を卒業して
自分を謳歌する
潜在意識×四柱推命
マインドコーチ
成田りおです。
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休めと言われても
休めない人がいる。
自分でも疲れていると
分かっていても
素直に休めない人がいる。
横になっても、
「あれはやっておこうかな」
「せめてこれくらいは……」
と気が付けば何かしら
やることを探したり、
あれこれ考え事をしてしまう。
結果として休めない。
これは単純にタスクが
溜まりすぎている
場合もあるが
休めない理由は他にもある。
それは
「何もしない自分には
価値がない」
という潜在意識を
持っているからだ。
何かしている私ならOK。
頑張っている私ならOK。
疲れてボロボロになるくらい
やっている私なら尚良し。
ということである。
つまり消耗している間は
そこにいても許されるのだ。
しかし
消耗している間は許される、
消耗した私なら価値がある
というのは誤った思い込みだ。
生きていれば
何も生み出さない日もあるし、
誰の役にも立たない日も
当たり前にある。
ただ寝て食べて
ボーッとして終わる日もある。
ときには
ショート動画を見漁って
1日が終わってしまったり、
ケンカして不貞腐れて
終わってしまう日もあるだろう。
役に立つどころか
マイナスだと感じられる日も
あるだろう。
そういう日が
あってもいいのだ。
そんな日の自分を責める前に
まず自分に存在する許可を
出してあげてほしい。
「何もしなくても
私はここにいていい。」
そう自分に
言ってみてほしい。
すぐにそう
思えなくてもいい。
ただ納得いかなくても
何度も自分に教えてあげて
欲しいのだ。
それだけで世界は
幾分優しくなるから。
これはユーハイムのレモンパイ( ˊ꒳ˋ )
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