自己受容にまつわる
本を読んでたときのこと📗
私は言いようのない
物足りなさを
感じていた🤔
分かりやすいんだけど
どうも刺さらない🙁
めっちゃ優しいんだけど
なんかパッとしない🤔🤔
なんか足りない🙂
何か分からんけど足りない🙂🙂
あ、この本
私のこと責めてこないから
物足りないんだ…
…………は？😂w
言語化できた瞬間
めっちゃ笑ったww
私はどうやら無意識に
ダメな自分か
ロクでもない他人を
正したいという気持ちで
本を読んでたようで、
批判するのもされるのも
自分の中で当たり前に
なりすぎてるんだと
そのとき初めて気付いた😂ww
以前自分と同じ意見の
本ばかり読むなと
どこかに書いてあるの
見たことがある👀
なるほど今回は
それを逸脱したんだなと、
もう終わりにすると
許可が出せたんだなと、
だから違和感を
スルーすることなく
責め足りないって
言語化できたんだと思った🙂↕️✨
自分の行動を言語化する
つまり自分が何をしてるか
認知できたら
もうやめられるから🥰
自分に対する扱いが
そのまま世界から自分が
どう扱われるかになる🫶
まだまだ伸び代あるわと思って
楽しんでいきたい所存🌈✨
ライブに行って参りました↓
