世の中には
変えられるものと
変えられないものがあって
ちょこちょこ
聞くやつで言うと
"
他人は変えられません。
自分が変わりましょう。
"
なんていうのが
その典型だなと思う。
んで他人を変えるより
もっとややこしいな
と私が思ってるのは
自分の感情を変えること👀
感情って生身の自分で
素材そのものなんだよね💝
木材という素材があったり
プラスチックという
素材があるのと同じで
それそのものには
互換性がない。
感情って最初から
イジったり脚色したりは
できない🙅♀️
湧いた怒りを処理する事で
喜びやらなんやら
"結果として"
昇華することはできるけど、
湧いた瞬間のそれは
そのときの嘘偽りない
私なんだよね🫶
（潜在意識を
書き換えたらの話は
一旦置いておく）
（湧く前の話ではなく
湧いた後の話をしている）
いつもゴキゲンな人って
怒りや悲しみ悔しさ虚しさとか
湧かないわけではなくて、
あ、今わたし
不愉快なんだな…
って認知した上で
その感覚を否定することなく
次の一手を打っている🙌✨
不愉快になってる私ダメ‼️
そんな私は許せない😡
ってなると不愉快が
止まらなくなっちゃうから🥺
感情は素材は
変わらないの。
どんなに潜在意識を
書き換えても
人間である以上は
何かしら不快感は湧くの。
（それが生命維持に
必要な感性だから😌）
だから自分では
変えようのないもので
自分を責める必要もなければ
感情を矯正するために
無理もしなくていい🙂↕️💗
湧いたら湧いたままを
そのまま抱きしめたら
それで十分だ💝
本日はお蕎麦とマグロ丼定食🥰↓
