FB脱走前から私が
ずっと言ってることがある。
それは
夢を叶えるカラダがある
ということ🌈✨
逆を言えば
カラダに足を
引っ張られてる人もいる。
（なんか不思議な表現🙄w）
"カラダが資本"
って言葉があるけど
まさにその通りで、
体のケアが出来てない人で
幸せで豊かな人って
あんま見たことが
ないんだよね👀
もちろん
体力があるタフな人や
それが慣れっこの方なら
それでもいいけど、
少なくとも私の周りに
10代のような体力を
お持ちの方はいないし、
その疲労感に
慣れたままでいたい人も
まあいない。
理想の自分は
どんな生活をしてるのか？
その瞬間の自分の体は
どんな体感なのか？
未来の自分にないものは
今から捨て置いていく
必要がある🙂↕️
何をやめて
何を整えるのか？
心を満たすことに
傾倒しがちなこの界隈だから
カラダの快も大切にしてね🫶💗
