今日はちょこちょこ
脳筋女子を発揮する私の
自信の付け方について
話してみたく✊💗
私はプライド高いし
そのくせ自信はないし、
まあ拗らせて
マウント取り散らかしたり
色々やらかした側なんだけど.
そんな私だからこそ
筋トレと整形で体と顔を
先に作ったんだよね🙂↕️💗
（分かりやすく意地とプライドw）
自分のこと信じられないとか
自分に価値を感じないとか、
それ全部
どの視点から自分を見るか
だけなんだけど、
視点を変えるのって
簡単なようで
案外難しくもあって、
そんなときに
筋トレも整形も
すごく都合がよかった💪❤️🔥
人が変わりたいと
思うときって
だいたい2択で、
心を変えるか、
体を変えるかなのね🙂↕️
（他にも環境とか色々あるけど
一旦置いておく）
筋トレも整形も
体を変えること🙂↕️✨
なんか1個でも
自分に変化を出せたら
それは自信に繋がる🌈✨
とはいえ
自己受容の面で言うと
成果に対する自己受容は
ちょっと違う部分もあるし、
私は成果主義すぎて
筋トレと整形で
自信をつけることに
頭打ちがきたんだけど（笑）、
自分を受け入れ力と
成果を出す力は
それぞれ必要だから
あるに越したことない🙂↕️💗
何からやってもいいし
ちゃんと全部
自分に返ってくるから、
安心して色々取り組めたら
いいなと思ってるし、
応援したいなと思ってる🥰
