やりたくないなら
やめたら〜？👀
と言って
何でもやめるのが
やたら流行ったことがある。
モチベ上げなきゃできないことって
本当はやりたくないんだよ🙅♀️
という言われもある。
これが正しいのか正しくないのか
未だにパッとしてない気もするけど、
私が思うに
たぶんこれが役に立つのって
自分の感覚を感じる
ゆとりのある人だけなんだよね👀
自分の感覚や感情を無視して
頭で考えるのがクセになってる人は
文章通りに受け取って
なんかしっくりこない事態になる😂
真面目にやったはずが
ふわスピとか言われる😂ﾅﾝﾃﾞｰ?!
（実体験w）
こうなっちゃう原因のひとつが
自分の感覚や感情を無視して
生活してるからなんだよね👀
トイレ行くの我慢したり
疲労困憊で仕事してたり
ごはんを味わう間もないほど
早食いしたり
なんていうか
多忙な日々をパッと済ませる
風潮が結構あるから
どうしてもそうなりやすい😫
こういう日々を送ると
五感を使うヒマがなくなって
自分の感覚が麻痺してくる😂
五感という名の本音を
塗りつぶして生きてるから
自分の本音も
分からなくなっちゃうんだよね😂
だから
ひとつひとつ感じてみる😌✨
あたたかいなー🥰
おいしいなー🥰
きもちいいなー🥰
うれしいなー🥰
つめたいなー😫
まずいなー😫
きもちわるいなー😫
かなしいなー😫
何を感じても大丈夫🫶✨
良いが分かることも
嫌が分かることもどっちも大事💗
人によって
段階が違うだけだから🙂↕️
感じる土台を
丁寧に丁寧に育てていく🌱✨
そんな心のゆとりを持てたらいいなと
それで置き去りになってしまう人が
減ったらいいなと思うんだ🙂↕️💗