問題点
先日、インラインの練習中に再確認した問題点はなかなか難しいようです。
それは、ターンの左右差です。利き手利き足があるので、
多少は仕方がないかも知れないですが、以前に重度の捻挫をしている為、
左足首の関節が緩いのです。だいぶ前に医者に診てもらった所、
筋肉を鍛えることで、カバーすることは出来るらしいということで、
ゴムチューブを使った筋トレをしていましたが、なかなかうまくいっていないのが現状。
インライン中に気がついた点としては、左外足のターン時に
身体の使い方が若干異なることも発見しました。
どうやら、足首だけの問題ではないらしい。
今更になってこの課題は厳しいですが、集中して高めていこうと思います。
それは、ターンの左右差です。利き手利き足があるので、
多少は仕方がないかも知れないですが、以前に重度の捻挫をしている為、
左足首の関節が緩いのです。だいぶ前に医者に診てもらった所、
筋肉を鍛えることで、カバーすることは出来るらしいということで、
ゴムチューブを使った筋トレをしていましたが、なかなかうまくいっていないのが現状。
インライン中に気がついた点としては、左外足のターン時に
身体の使い方が若干異なることも発見しました。
どうやら、足首だけの問題ではないらしい。
今更になってこの課題は厳しいですが、集中して高めていこうと思います。