思い込みの力？

別にメーカーさんの回し者でもなんでもないんですが、

先日から、寝ても取れない原因不明の疲れの話。

ここ最近、寝ても疲れが取れない日々が続いていました。

家に帰ると眠くなり、寝て朝起きても体が重い。

おかげでトレーニングの密度も減っていたのですが、

先日、あることに気がつきました。

疲れが取れなくなる前に、なにか自分の環境を変えたかどうか。

思い浮かんだのが、最近スポーツ用のチタン系ネックレスをつけていない。

今の職場に移ってから、肩こりがひどく大して重労働しなくても

体が疲れていた為、チタンネックレスを購入して身に着けていましたが、

毎日、24時間身に着けているうちに、汗臭くなってしまい、

その後、臭いはなくなったものの、臭くならない布ではない物に

買い換えようと思い、ずっと身に着けていませんでした。

う～ん。

確かに疲れが取れなくなる前にはこの位しか環境の変化はない。

と、いうわけで久々にチタン系ネックレスを着けてみた。

残業したものの、翌朝起きたときにはそれ程身体は重くない。

その日は、眠くならずに帰宅後トレーニングも普通にこなせた。

で、昨日・・・そして今日と、体が重くない気がする。

もしかすると、思い込み（自己暗示）的なものかもしれないが、

疲れが改善したので、とりあえずOK。

思い込みを含めて、効果には個人差があるかもしれないけど、

新しいのを早く買いたいものです。