高機能体重計購入!!
先日、高機能な体重計(1万円程度)を購入![]()
とりあえず使ってみた。
身長と年齢を登録して、あとは体重計に乗るだけ。
体重は今までの体重計(980円)と変わらない値を示していた。
新しい体重計は、体脂肪率や水分量、骨格筋率、BMI、基礎代謝量、身体年齢も
測ることができるのだが・・・・。
身体年齢:42歳!!
おおっ!!おいおいなんだそりゃ![]()
何処に行っても年齢よりだいぶ若く見られるのに
しかも、運動能力に関しては、高校時代よりレベルアップしているはずなのに・・・。
体脂肪率も明らかに多いのだ・・・。
くそーーー、壊れて嫌がると思い。説明書を熟読。
「スポーツ選手、ボディビルダーに近い人は正確な値が測れないことがあります。」
なるほど、おそらくこれに違いない。そうに決まっている。![]()
と、自分に言い聞かせるも、以前に知人の家で使った体重計は
アスリートモードというものがあり、筋肉の重さも測れるものだったので、
それをイメージして買ったら、大失敗。
っていうか、スポーツ選手だと性格に計測できないことがあるなら、
イメージキャラクターにバリバリの現役スポーツ選手を使うな!!!
ちなみに、基礎代謝量は1780kal前後だったので、代謝はよかった。
調べてみると、30~40歳の平均値は1500kalだったのでよい方だろうか。
昔から基礎代謝量は高い方だったが、この数値とうまく付き合っていけば
一日の摂取カロリーも、計算しやすいものと思われる。
ちなみに、16~18歳が基礎代謝量のピークで、だいたいの平均が1600kalらしい。
どう考えても、俺の身体42歳より若そうジャン・・・。
『さっきの計測を取り消せー』言わんばかりに再度計測。
やはり 42歳![]()
くそー、買わなきゃ良かった。