ダイエット宣言！

宣言します。


自分にプレッシャーをかけます。


昨年末あたりから、体重が増加してます。食欲ありすぎ。


なんでこんなにお腹がすくの？


しかも甘いものとお酒大好き。




あえてデータを公開いたします！

現在　身長　181cm 体重　83ｋｇ

ＢＭＩ（肥満度）チェックからの標準体重は72ｋｇ



あと10ｋｇやせなければ、



いや　痩せます。


目標は半年以内


ちなみに20年前は、64ｋｇでした。


「やせの大食い」と言われました。


いまはただの「大食い」です。(笑)


いっしょにチャレンジする人募集中です。


半年後をお楽しみに。