人生まだまだこれから
50代からでも
体型も心も変われて自分大好きに💕
潜在意識+食生活改善アドバイザー
"かず"と申します
ダイエットが加速した理由 パート①
３年前までは
山のザックの腰ベルトに
たっぷりお腹の肉が
のっかっていた私であったが、、、
大好きな上高地で
憧れの穂高の山をバックに
撮ったこの写真に
衝撃をうけ
痩せなきゃこの山には
登ることはできない
ぐらいの勢いで
ダイエット始めた
さて
じゃあどうやって痩せる
食べなきゃいいじゃん
いやいや
食べないなんて
もう若い頃みたいには
我慢できないわ
運動すればいいじゃん
いやいや私
山に登ってるけど
全然痩せてないじゃない
じゃあどーする
ってなったよね
それで
やっぱりね
思ったの
食事のことや 体のこと
ちゃんと教わらないと
自己流ではできないなって
だから
迷うことなく
わかってる人に頼った
だって
早く痩せて山に
登りたかったから～
痩せたい
変わりたいけど
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