もしも、阿倍野区文の里・昭和町近辺で
交通事故に逢ってしまったら・・・
まず病院に行ってレントゲン
・CT・MRI
等の
検査を必ず受けて下さい。
症状が軽くても、出ていなくても
必ず行って下さい。
後から症状が出てくる事、
あまり知られていませんが、
実はかなり多いんですよ・・・(。>0<。)
交通事故での外傷治療には
自動車保険(自賠責保険)が適応可能です。
保険を適応するために手順をご案内します。
まずご来院される前に、必ず保険会社様に連絡を入れて下さい。
保険会社様に伝える項目
①当院の名前 『モリモリ鍼灸整骨院』
②当院電話番号 『06-6628-6199』
③当院の住所 『大阪市阿倍野区松崎町4-11-37』
以上の項目を質問されます。
これを、保険会社様に伝えると保険会社様から当院に連絡が入ります。
そうすることで自動車保険(自賠責保険)
適応治療が可能になります。
施術スタッフ・受付スタッフ随時募集しています。
他院への紹介も可能です。
お気軽にお電話下さい。
神に愛された国!スペインリーグ開幕!!
皆さん、こんにちわ。
ワールドカップが終わって約2ヶ月が経とうとしているのですかね?
リーグ・アン(フランスリーグ)
ブンデスリーグ(ドイツリーグ)
プレミアリーグ(イングランドリーグ)等は
既に開幕していましたが・・・
この週末に、セリエA(イタリアリーグ)と・・・
リーガ・エスパニョーラ(スペインリーグ)
がついに開幕しました。
今シーズンは、なんと言っても
エル・ブランコ!?白い巨人こと、レアル・マドリード
に注目が集まりますねヾ(@°▽°@)ノ
ジョゼ・モウリーニョが優勝に導くのか?
ワールドカップで、ミヒャエル・バラックの負傷欠場によって
出番が回ってきて、一躍脚光をあげた
メスト・エジルとサミー・ケディラの両ドイツ代表の俊英と
こちらも若きウィング、アルゼンチン代表アンヘル・ディ・マリア
などの新戦力と、クリスチャーノ・ロナウド、カカ、ゴンサロ・イグアイン
等の既存の戦力を、どんなバランスで、どんな布陣で、
起用していくのか?
モウリーニョは、チェルシーでも、インテルでも(ポルトもかな?)
就任一年目に国内リーグを制覇しているそうなので、
バルセロナの三連覇を阻止して、覇権を奪還できるのか?
チャンピオンズリーグでの復権!!
コパデルレイ(国王杯。つまり国内カップ戦)での復権!
等を成し遂げることが出来るのか?
それを迎え撃つバルセロナは・・・
昨年CBとしてもDH(ボランチ)としても大車輪の活躍を見せていた
コートジボアール代表トゥーレ・ヤヤをマンチェスタ・シティーに
移籍させ、ティエリー・アンリも手放し・・・
なんといっても、昨年手に入れたばかりの
ズラタン・イブラヒモヴィッチをACミランにレンタル移籍させ
チームにメスを入れました。
ついに手に入れた待望のダビド・ヴィジャと
伝説の男ディエゴ・アルマンド・マラドーナに直々に
キャプテンに使命をされたハビエル・マスチェラーノなど
レアルに比べるとやや地味な補強のみで修了の見込み。
あとは、昨年同様クラブのアイデンティティーである
カンテラ(ユース)の若手の成長に頼るという
ジョゼップ・グラウディオーラの信念を貫くようです。
この2強対決から、目が離せませんね
他にも、本田圭祐、松井大輔、長友、内田篤人、
香川晋司、長谷部誠、矢野貴章?などの
日本人の活躍にも期待したいですね!(^^)!
NFLも、もうそろそろ開幕するはずなので
スポーツマニアのモリモッコリとしては・・・
また、早起きや、眠れない週末が来そうですヾ(@^(∞)^@)ノ
水分補給について!!
皆さん、こんにちわ。
熱中症で病院を受診した患者さんが・・・
4万人を突破したそうです!!
初期の症状が出ている段階で、
しっかり水分補給をして、
安静にしてしっかり休養を取れれば、
病院で入院・点滴などしなくても大丈夫です!!!
今回は、水分補給について書きます。
人間は水がなければ生きていけません!
人間の体の60%は水でできています!!
水分補給の5つのポイント
1日1リットルの水を飲むことを最低の目標に!!
一日1,5~2リットルの水分が体から出て行くと
いわれています。食事中に取る水分を除いて、
最低でも1リットルの水分補給をしましょう!
朝1杯の水を習慣に!
朝、水を飲むと胃腸が目覚めてご飯が食べたくなり
ご飯を食べるとお通じもスムーズになります。
スポーツの後や、今の季節・夏には
たくさん汗をかきます。
水に天然の塩を少し入れると効果的です
水が電解質になって吸収が早まります。
乾く前に飲む!
のどの渇きがくる前に水分補給をすると
様々な代謝がうまくいきます
喉が渇いている状態では、体はすごく乾燥している状態
なのです。その時に水分補給できないと、体の機能が
充分に働かない状態まで脱水していることになります!
お風呂上がりは、内と外から水分補給!
お風呂上がりは、皮ふがふやけているので
水分があるように感じますが・・・
実は、たくさん汗をかいているので
水分は不足した状態です。
内からの補給
出ていった汗と同じくらいの
水を飲んで水分を補給しましょう
外からの補給
ウォータースプレーなどで
お肌にもたっぷりと水分を・・・
今日は、ここまでです。
しっかり水分補給して、熱中症をふっ飛ばしましょう!!
うまく水分補給して
健康や美容に気をつけましょう
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)