金曜ナイトＡＲＣ(σ≧▽≦)σ

台風の影響

旭川の週末気温予報　３０℃

地獄の週末

夏のカラダになれますか

ダウンしてたらごめんなさい

m(_ _;m)三(m;_ _)mてへ

まっ、金曜ナイトＡＲＣ

始めますか

まだまだ涼しい金曜ナイト

19:00~22:30

スタート

ＡＲＣコロナ感染予防対策

マスク😷着用は確実に

ハンド除菌はコマメに

皆さんご協力お願いします🙇⤵️。

(・ω・)ノじゃっっっ。。