特製ダイエットスープ
１日３食のうち１食を替えるあとは何を食べてもOK
リバウンドしにくくてストレスがたまらないダイエット
スザンヌおすすめ
■代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープレシピ（一皿９８kcal）
材料：玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 キャベツ半玉 鶏のササミ3切
しょうが1片 ホールトマト1缶 チキンスープの素1個（水2000㏄）
＜作り方＞
１．野菜や肉を食べやすい大きさに切る
２．すべての材料を鍋に入れ10分間煮込む
飽きてきたら自分の好みの味にする
例：カレー粉を加えたカレー味
豆乳を加えた豆乳味
チリソースを加えたチリソース味…