自己肯定感か低く自信のない20~30代女性限定キラキラ☆メーカー 阿部聡子です![]()
今度の金曜日は経堂にある雑穀と季節野菜料理"まみーちゃ"でのコラボイベントです。
私の行っているクリスタルカラーセラピーメニューに
美人になれるカラーセラピー![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
という、理想の自分に近づくためのヒントが得られるセッションがあります。
このセッションでは、健康検定協会の監修のもとつくられた、レシピや運動、もちろんメイクやファッションにカラーを取り入れる方法などアドバイスさせていただいてます
。
それと、お砂糖や動物性のものを使わず、自然の旨味だけで雑穀や季節野菜をお料理したまみーちゃおまかせ定食がセット。
さらに正しい調理方法で作られた玄米ドリンクもプラス。
玄米は正しく調理しないと毒になっちゃうんですって
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
まみーちゃでは木曜日に雑穀のお料理教室も開催してます
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
20分のセッションと料理、玄米ドリンクで3500円です。
3月8日、22日
18:00~21:00
ご自分へのご褒美にオススメです。
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