【一笑一若 一怒一老】
ボランティアに行った高齢者施設の柱に貼ってありました。
スタッフへでもなく利用者さんへでもなく、
ホールにいる全員に対してのメッセージとして貼ってありました。
そこの施設のみなさんはいつも笑顔で利用者さんに接しています
。声をかけられた利用者さんも笑顔で答えています
。だからかなぁ。みんな元気で若々しい。
”ハツラツ”という言葉が似合う。
すごくいい言葉だなあって思います。
笑いは若返り、怒りは老ける。
笑っていれば口角があがり、血色も良くなる。
楽しいと心も体も活性化する。それは若返らない
はずがない！
笑う門には福来るで運気もアップ
それに比べ、眉間に皺をよせ、への字口で
怒ってばかりいるとマイナスの気がどんどん
集まってきて、老けるだけでなく、運気まで下がってしまう
。一つ笑うだけで若返るなら、運気があがるならいくらでも
笑います！！
ボランティアすると何だか元気になるのは笑顔の
おかげかな。
師走は忙しくイライラしたり、考え事して眉間に
皺がよりがちだけど、鏡をみる時、
笑顔を作って気分リセットしてたら
新年までに結構若返りそう
