前回のブログでわたくしにこやんの貧血情報(言い方)を書いたら、たくさんの人が心配なさってくれました🥲優しい。ありがとうございました。
やらかした……。
備忘録として書いてみたのだが、皆に心配を掛けてしまったとオロオロしました。
にこやん実はヘモグロビン値は低いけど、そりゃちょっとは体調が不良してるけど、元気モリモリでーす☺️
全くダメージなしでございます。
普段食生活をきちんとしていると、病気をした時に差が出ます。
わたしは一応こう見えても(笑)食の栄養については知識は熟知していないといけない職業なので、普段の食生活はかなーり良質であります。あ、母が糖尿病ということもあり、家での食には本当に最善の注意を払っている。
そのおかげで貧血でも眩暈、ふらつきなどないのだと思います。
これからもきちんとした食生活を心がけます。
それとあとこれ。
職場の同僚うずらから頂いた、
豊潤サジー。
これを摂るようになってからは本当に調子がいい。
朝ごはんの後に、オレンジジュースに20mmℓ
ヨーグルトに10mmℓ毎日摂ってます。
めためた元気モリモリ😉✨
だから安心してね♡♡
毎日仕事が出来て、好きな事出来て
充実しておりまうす！
ただまだ氷をやめられなくて、毎日ガクブル震えてます(笑)寒くて(笑)
昨日から処方されたチト強めの鉄剤をのみ始めたのでまぁそのうち治まるでしょう。はやくやめたい。
といった感じで、
にこやん普通元気モリモリだってよ！話でした(笑)
おやすみちゃん©