今日は2月なのにだいぶ暖かかったですね。
上着いらずで過ごせました。
この時期になるとレッスンスケジュール調整で皆様にいろいろとご迷惑をおかけしてすみません!
ご協力ありがとうございます。
さて、人生折り返し地点くらい(自分ではまだ折り返してるつもりはありません笑)になったものですから、脂肪も落ちにくくなってきたし...ということでジムに通い始めました。
目的は筋トレではなくスポーツ!
入会したところには体育館みたいな場所があり、決められたスケジュールで球技とかやっているのです。レッスンが終わった後の21時以降でも通えるってところがいいですね!
さっそく行ってきましたよ!
非常に楽しかったのですが、筋肉痛がすごい笑
普段いかに運動していないかがわかりました...
僕の恩師もクロスバイク?ロードレーサー?の自転車で体を動かすことをしていたので、皆さんあるあるなのかもしれません。意識して運動しないと体動かさないですもんね。しっかり体動かして健康的に生活したいところです。
それからそれから、新しい生徒さんも入会していただきレッスンにも気合い入っています!
娘も山本先生門下でレッスン開始しました。
皆さんの今後が楽しみですねぇ☺️
それでは!