股割り!!

最近股関節の柔軟性を高める為に、股割りをしています。


杖道にはあまり必要無い物のようですが…

ケガを防ぐ上でも必要だと思うので、やり始めました。


目指せ、相撲取りのような股割り!!


目指せ、180度開脚!!