先月のアラタ先生の体育教室にて。

今いる子たちは今回で最後ということで記録会を実施‼️
5m往復走にメディシンボール投げ、立ち三段跳び⏱









皆の成長が感じられる、素晴らしい講座となりました👏

そんな教室は4/4と4/18に開講❗️
ぜひ1度体験に来てくださいね😊



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N.E.W -TAICHI KAI-"動く体"メイキングスタジオでは
陳式太極拳や陸上競技を取り入れたトレーニングの指導を子どもからご高齢の方まで老若男女問わず行っております。

(開講中の講座)
○第1~4週
(月) 19:30~20:30 太極拳
(火) 19:30~20:30 子ども向け太極拳
(水) 19:30~20:30 太極拳
(木) 19:15~20:00 こども向け太極拳
(金) 19:30~20:30 太極拳

○コープデイズ相生にて
・アラタ先生の体育教室【小学生】(第1.3木)
16:10~16:55 低学年
17:00~17:45 高学年
・アラタ式体幹トレーニング(第1~4金)
15:30~16:30

○町家カフェそらにて
・Sturdy in the Tai-Chi 【土曜太極拳】(土)
10:15~11:00
・アラタ式体幹エクササイズ(日)
10:00~11:00

○上郡町スポーツセンターにて
・"動く体"メイキング教室
・やさしい体操
・かけっこ教室

上記時間にて個人・グループ講座を承っております。
完全予約制です。スタジオでの講座のお申し込みは個人の場合は希望日の1週間前まで、各種SNSまたはお電話にてご連絡ください。(対応時間9~21時)

【場所】
兵庫県相生市山手833-19 タカセ相生駅前ビル2F

【TEL】
070-2282-4047

上郡町スポーツセンターでの講座は日程をご確認の上、スポーツセンターへ直接お申し込みください。

☆ご自宅やご指定の場所への出張指導もございます。
※場所によって別途交通費を頂く場合がございます。

イベントや自治体、学校等での講座のご依頼などありましたらお気軽にご連絡ください。

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