私が日頃から

心がけていることは
健康でいることです
仕事柄、患者様を治療するので健康でいないといけませんが
とにかく健康でいないと何もできませんからね

スポーツ選手で名プレイヤーと言われる人達は ケガに強いですね。
阪神の金本選手なんか 鉄人と言われるていますが 骨折しても試合に出ています。

イチロー選手も故障で試合を休みません
楽天の野村監督は73才ですが監督をやっています
すごいですよね!!!!健康だから、できるのですよね

できるだけ 不摂生がないようにして 健康でいれるようにしなくてはいけませんね