araspoの荒木雄一朗です。



ツイッターでも呟きましたが、1月1日 日本海まで


波乗りに行ってきました。


僕が波乗りに出会ったのは大学1年生の時でそれ以来
趣味というよりは、生き甲斐です。



サーファーの方はわかると思いますが、自然を相手に
波乗りから沢山のことを学びます。


上手いとか下手とかではなく、自分のスキルが上がれば
上がるほど、自然の大きなエネルギーを受け止められる。
自然に逆らうのではなく、自然をリスペクトして、
波と一体になるような感じ。最高です!



そこには絶対、「力み」があってはならない。



大きな波にのまれる恐怖心の中でも常に頭は冷静で身体はリラックス

できるか、自分を過大評価していると命を落とすこともある。


嘘ついても自然には通用しない。


原寸大の自分と向き合える時間。


話しだせば何時間でも書いてしまいますのでこの辺にしとき


ますが、サーフィンは素晴らしいスポーツです。



さて、1日は大雪でした。汗


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波チェック


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着替えてストレッチグッド!


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約2時間の初乗りは終了、最高!!


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母なる海からいっぱい元気をいただきました!!

感謝、感謝アップ




皆様、あけましておめでとうございます!!



2011年、いよいよ1月4日より仕事初め、

本年も人との出会いを大切に、多くの方の心と身体の健康
をサポートしていきたいと思っております。



スポーツショップaraspo店長


フィットネススタジオ とらいりずむマネージャー


加圧・パーソナルトレーナーとして活動開始いたします。



本年も、よろしくお願い致します!!

パーソナルトレーナーの荒木です。

最近、はまっているウェーブストレッチを紹介します。


とあるTVである女優さんが紹介をしたのをきっかけに大ブレーク!!

今では、売れ切れ続出のこんなリングをつかって


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ほぐすのばす引き締める と沢山の使い方が・・・


こんなことや


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あんなこと


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可能性は無限大!!

沢山の方にこの良さを実感してほしいと思い、

日々のトレーナー活動でもつかっております。


みなさんの反応や、効果もビックリするぐらい良くて
楽しく、セッションしています。ニコニコ


このリングとの出会いは今年の夏に東京で、

ウェーブストレッチの考案者でもある、牧先生との出会いがきっかけ。
(あった時はウェーブを体験すらしていない)


その後、ご無理言って京都初で、加圧スタジオ アクトレスメソッド
にて認定講習会をしていただきました。


牧先生ありがとうございました。ビックリマーク


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京都からこのボディーアーチに着眼したウェーブストレッチ
メソッドをしっかりと普及させていきたいと思います。


http://www.rakuten.ne.jp/gold/araspo/