久し振りの土手ウォーキング

土手をウォーキング、

今日もとても暑く、倒れるんじゃないかと

思いましたが、

「どて　ことなかった」

かな

汗びっしょりでした。

本日の記録

時間　1：05：08

距離　5.25Km

消費ｶﾛﾘｰ　307Kcal

平均ﾍﾟｰｽ　12：24

心拍数　111/分

それでは　又

牛久大仏

皆様こんにちは

オリンピック真っ盛りですね！

体操団体は、全員で諦めない

姿が、感動を呼びました

又、柔道では、阿部　一二三選手が

2連覇を達成しました。

素晴らしい

3連覇４連覇と狙って欲しいですね❗️

きっと、3連覇した時点で、

名前を考えるのかなと思います。

「一二三（ヒフミ）

　→  一二三四（ヒフミヨ）」

ってね❗️

ごめんなさい🙇‍♂️

４連覇が見えて来そうですね

昨日は、カミさんと、

「牛久大仏」を見に行って来ました。

あまりの大きさに感動しました。

そして、とても暑かったです。

古河から車で、1時間45分くらいかかりました。

大仏の中を拝観したり、庭園を歩いたり、

まあまあ良い旅でした。

たまには良いですね🆗

まだまだオリンピック続きます。

引き続き応援します。

それでは　又

ご無沙汰もいいとこ！！！

皆様コンニチハ

猛暑

夕立が来そうで来ない！

暑さも和らがない！

グデーです。

古河の暑さってこうだっけ？

痛感しています。

昨日、２階の窓４か所の外に

ヨシズたらしました。

日差しを遮ることができたので、

多少違いますが、

ザーッと☔来てほしいです。

最近の日課は、朝6：30に

「古河公方公園」往復ウォーキング

約２㎞。

午後はフィットネスクラブ

のプールで水の中をウォーキン

＆スイミング約200ｍ🏊

そして、締めはお風呂で

さっぱりして帰ります。

そして、５：００頃から一杯🍺

（一杯どころではなくかなり！！）

やって9：30～10：00には

布団に入ってます。

健康的なんだかそうじゃないのか

疑問です

それでは　又

古河へ引っ越し

皆様コンンチワ

アメリカ大リーグでは、日本人大リーガーが

大活躍ですね！

ひと昔前では、一人二人の活躍でしたが、

今では当たり前のような出来事です。

中でも、

「大谷選手」のチームメイトでもある

「山本選手」の初勝利にはハラハラドキドキ

でもあり、圧巻でもあったりで、

見事な勝利でしたね

２度の満塁のピンチを乗り越えました。

「山本選手」に

「ピンチを乗り切った決め手は？」

と聞いたところ、

「シカゴが相手だけに　カーブッス！！」

何て言ったとか言わないとか

実際、落差のあるカーブでピンチを

乗り切りましたね！！

日本人選手全員にエールを送りたいと思います。

「怪我無く頑張れー」

私事、

４月１日をもって「古河」に引っ越して来ました。

大きな荷物（家具など）はなく、以前からちょこちょこ

運んでいたので割とスムーズな移動でした。

そして毎日ウォーキング、ストレッチしています。

そろそろバイトを探そうかなと思ってます。

古河の皆様今後とも宜しくお願い致します。

それでは　又

大変ご無沙汰してます！！！

皆様コンニチワ

昨年12月１６日に閉店してから

約２か月が過ぎました。

毎日ウォーキングして、

ストレッチして、

たまに大庭界隈で飲んだりして、

チョットゆっくりしています。

今日は、何年かぶりにプールに

行って泳いできました。

水ウォーキング

25メータープール平泳ぎ6往復

今日は、慣れる為の日なので、

軽めに1時間ほどで帰ってきました。

石川界隈では、自分死んだ事になってる

らしいですが、生きてますよ！！

たまに大庭辺りに出没してます。

会えたら幸いです。

3月いっぱい寒川にいます。

それでは　又