がたがた！

皆様コンニチワ

昨日は、午前中「渡部接骨院｣に出掛けました。

腰痛の治療も去ることながら、１０日位前に

痛めた、左膝を見てもらう為に行きました。

腰が良くなる様にと、厨房で屈伸をするように

していたのですが、恐らく何かがいけなかった

のでしょう！

歩くのも辛い痛みが出る時があります。

先生いわく、炎症を起こしていて、若干水が

たまっていると言うことです。

湿布と包帯で固めて様子を見ようという事に

なりました。

腰を治すために屈伸をして、

「今後治すために、苦心　するとは｣

　　　　　　　　　　　ねー

詰まるところ、自分の体は、「がたがた｣

と言う事ですね

でも、夜は、この暑いのに「坦々鍋｣を

家族で囲んで、思いっきり

飲みました。

詰まるところ、「ヘロヘロ｣と言う事ですね

気が付いたら朝、これもいつもの事！

寝たのが早かったのでしょう、体は軽いです。

腰は、柔軟をふやし頑張って曲げるようにして

から、少しずつ良くなって来ました。

「す　こし　ずつ良くなるよう頑張ります｣

それでは　又