ブログネタ：正月太りした？ 参加中All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法
正月休みは膝の調子も悪かったこともあって
ほとんど家から出なかったので
たぶん太ったんではないかと・・・(*´Д｀)=з
体重計が故障中なので
正確には量ってないんですが
食っちゃ寝の生活だったので・・・(;^_^A
なので休み明けから
仕事の後、1時間くらい
歩くようにしています☆-( ^-ﾟ)v
膝の調子もよろしくないので
急激な運動は無理ですが
歩いて少しでもカロリー消費をと(;^_^A
そう思ってこの連休も
散歩をしたんですが
寒かったのもあって
風邪を引いたみたいです(＞＜;)
昨日一日寝ていたので
少しは楽になってきましたが
まだ寒気が・・・(;´Д`)ノ
風邪治して引越しが
完全終了したら
本格的にダイエット
始めようかなぁ(￣ー￣)
めちゃイケで岡村がやってた
サラダダイエットでも
してみようかなぁ(｀・ω・´)ゞ
何か問題でも・・・(-。-)y-゜゜゜
