回復 | キイロイクマ ブログ 痩せたくてレコーディングダイエット始めました。

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思った事のひとり言。好きな事してゆるーく生きてます。

何とか昨日の不調から回復💦


頭痛はあるけど目眩と吐き気は治まって


良かった…。



3年前のブログの記事が出てて



あの頃はダイエット必要なかったなーって


好きなもの作って食べて


食の仕事しようって思った時だったな。


食の仕事始めてから、みるみる太って


妊婦のようになっていったもんな。。


もう溜息しかでない🌀



今日のごはん
 
朝・白パン、チョコソース、豆乳


昼・餅あずきチーズ巻き、ちんすこう、黒糖棒、白湯


夜・きのこクリームフェットチーネ、おからサラダ、バケット 




今日の体重



74.1キロ