ダイエット7日目

ダイエット7日目。  77.4キロ

夜食べると やぱ増えるのかな…

今日のごはん。

朝    サプリ

昼     パンサラダ

夜   生姜焼き・鶏レバー煮・かぼちゃ・酢キャベツ