『昨日と違っても、いいんだよ～♪ヽ(´▽｀)/』な件

おはようございます✨

早起き心理カウンセラー・まきこです。(*´-`)

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私が早起きする理由。

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突然ですが、、、

一昨日の夜、夕御飯にカレーを食べました。

昨夜も、夕御飯に一晩寝かせたカレーを食べました。

(あ、要は余ったカレーです ( ´∀｀))

(なんとなく、カッコつけて表現してみました✨( ´∀｀))

あ、こちらの画像は記事とは無関係です(^^;

すると、息子(小4 10歳)が、

『このカレー、本当に昨日と同じなの？(-.-)』

『なんか、昨日と味が違う！(*｀Д´)ノ』

『昨日はもっと辛かったのに、甘くなってる！何でだ！ι(｀ロ´)ノ』

と、イラつき始めました。(*´-`)

どうやら彼は、

前の晩と全く同じ味のカレーを期待して食べたら、

なんとなーく違うように感じ、

期待していた通りの味に感じなかったので、驚き･慌てたのでしょう。(*´-`)

まぁ、本当にカレーを寝かせると味は美味しくなるらしいのですが。。。

(詳細です↓)
https://news.cookpad.com/articles/11168

美味しくなるはずなので、イラつく必要は本当はないわけですよね。(*´-`)

今回のこの話は、10歳の息子が昨日と違うカレーにイラついた話でしたが。。。

何が言いたいかといいますと。。。

なんとなく、前と違うことに対して、不快に思うことってありませんか？(*´-`)

人は、過去の思考･過去の行動パターンをベースに生きています。

なぜなら、

昨日と同じように思考し行動したら、今日も昨日と同じ様に生きることが出来る

と、本能レベルで思うからです。

変化に対して、ものすごく敏感だし、変化を嫌います。

それは、1日1日を生き延びるために、昔々から人間に備わっている、大切な機能なのですが。。。

現代では、その機能を使わなくても生きられることの方が多い気がします。

むしろ、変化を受け入れてしまった方が楽になったり、より良い自分になれるチャンスなのではないかと思うのです。

変化による不快は、実はより良い状況になるチャンス✨

変化を拒絶するのではなく、まずは受け入れてみましょう(*´-`)

息子の例で言うと、

『なんか昨夜と違う味がするけど、このカレーも、これはこれで美味しいね(*´ー｀*)』

です✨(*´-`)

昨日と違う！

前回と違う！

何でだ！（｀Δ´）

ではなく、

昨日と違うね。(*´-`)

前回と違うね。(*´-`)

それはそれでいいね。(*´-`)

にしてみると、なんだか心が軽くなります✨(*´ー｀*)

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また更新します

最後まで読んでくださりありがとうございました

(･∀･)/

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