こんにちは✨
早起き心理カウンセラー・まきこです。(*´-`)
遊びに来てくださりありがとうございます。
「いいね！」や読者登録もしてくださり、本当にありがとうございます。
本当に嬉しいです。(*´-`)
※自己紹介代わりに下記記事↓もお読みいただけたら嬉しいです✨(*´ω｀*)※
改めまして✨自己紹介です。
私が早起きする理由。
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【３月6日スタート『早起きLINEメッセージ2017 ４期』募集開始ですヾ( ´ー｀)】
次回の募集予定は未定です。
この機会に、ぜひご応募お待ちしております✨
『早起きLINEメッセージ』とは？
簡単に説明させていただきますと…
一人じゃ出来ないかもしれないけど、
誰かと一緒になら早起きを習慣に出来そうだから、
早起きを習慣化してみたい❗
という目標をお持ちの方に…
LINEでグループを作ります。
そちらの「早起きLINEグループ」に３週間、毎朝まきこからの生LINEメッセージをお届けするものです。(´∀｀)
３週間毎朝メッセージを送るその理由は…
人が新しい習慣を定着させるまでには、３週間かかると言われているからです。
やはり、やるからにはきちんと効果を感じていただきたいし、参加される皆様に早起きを習慣化してもらえるように、このようにきちんとした理論に基づいた期間を設定させていただきます。ヾ( ´ー｀)
そして、そのメッセージに対し、簡単に1返信でOK(短く一言でかまいません)ですのでお返事いただき、グループのメンバーと、朝早く起きれたことをシェアしあい、朝から挨拶をし合える仲間がいる喜びを味わっていただき、１日を気持ちよくスタートしていただきたいというものです
(*´ω｀*)
より多くの皆様と、朝少しでも早く起きられて、自分の時間を少しでも持てて、そこから気持ちの余裕も持てるようになり、毎日を少しずつ、自分らしく、幸せを感じながら過ごせるようになり、同じ意識を持った仲間とより良い生活を送れる楽しさを共感しあえるようなグループを作りたいなぁ…。(*´ω｀*)
そんな気持ちから、このようなサービスを提供していきたいということになりました。
朝から気持ちよく過ごせるようになり、家族といても誰といても、自分らしさを失わずにありのままの私を出し尽くしながら、幸せに生きる (*´∀｀*)
そんなお手伝いをしていきたいです。(*´ω｀*)
また、早起きLINEグループ参加の方は、LINEでの個別カウンセリングを期間中は無制限でさせていただきます。(*´ω｀*)
松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かを感じていただけたら嬉しいです。
何かありましたら、どんなことでもお話をお伺いいたします。(´ー`*)
【こんな方におすすめです↓】
早起きを習慣にしたいが、一人だとついつい挫折してしまう方。
朝、気持ち良く目を覚ましたい方。
朝、自分の時間を作りたい方。
朝、ゆとりが欲しい方。
家族や他人に振り回され、自分のための時間をなかなか作れない方。
自分に自信が持てず、毎日を悶々と過ごしている方。
ネガティブな気持ちについなってしまう方。
自分に自信を持ちたいけど、どうしたら良いのか分からない方。
本当は、もっと前向きに過ごしたいと思っているが、なんとなく毎日満たされない不足感を感じている方。
周りの方々みんな幸せそうに見える方。
夜一人になると、決まって食べ過ぎてしまう方。
夜食べ過ぎてしまうことに罪悪感を抱いてしまい、本当は止めたいのに止められなくて辛い方。
自分を変えたいと思っているが、実際の講座に出掛けたりすることにまだ抵抗がある方。
他人のブログやFacebookに本当は「いいね！」を押したいのに、押すことに抵抗がある方。
人の前では元気を装っているが、本当はは気持ちが冴えなくて毎日モヤモヤしている方。
理想の生活習慣を手に入れたい方。
【早起きLINEグループに参加すると、こんな変化があります↓】
朝起きることに対する気持ちが前向きに変わります。
朝、清々しい気持ちでスタート出来るようになります。
「私にも出来ることがある！」と、自分に自信を持ちやすくなります。
朝、自分のための時間を作れるようになります。
早寝早起きになりやすくなり、自分の睡眠時間に満足しやすくなります。
共に早起きを習慣にしたい前向きな仲間ができ、「一人じゃない！」という安心感を得られます。
夜の過ごし方まで見直すきっかけになり、自分らしいより良い生活サイクルを手に入れやすくなります。
朝から仲間と繋がれることで、気持ちが落ち着き満たされやすくなります。
「１日の時間を有効的に使おう！」という気持ちになりやすくなります。
夜、罪悪感を持ちながら食べ過ぎることが減少します。
夜、食べ過ぎてしまうことに罪悪感を抱きにくくなります。
自分を大切に思えるようになります。
何かやりたい！というポジティブな気持ちになりやすくなります。
【『早起きLINEメッセージ✨』概要】
毎朝6:00〜に、まきこからLINEでグループに向けてメッセージを送ります。
メンバーの方は、早起きを習慣化させるためにも、朝7:00までに一言返信するよう心がけてくださいませ。(*´∀｀)
期間は3週間で、毎朝行います。
今回は、2017年３月６日スタートを予定しております。
メッセージを受けとる以外に、事前アンケート: 前日ワーク(早起きできるアファメーション付き): 事後アンケート があります。
グループに参加される方は、LINE上での個別カウンセリングを無制限でさせて頂きます。(´ー`*)
松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かお伝えできたら嬉しいです。
また、早起きLINEメッセージが終わってからも早起きに対するモチベーションのシェアのために、参加された皆様をFacebookの非公開グループへご招待させていただきます。(*´ω｀*)
そちらでは、朝の過ごし方のシェアや、朝活の提案など、どなたがどんな発信をしてもOKなグループになります。
ぜひ終わった後も、皆さんで自由に交流していただきたいと思っております。
参加費 5000円
事前振り込みをお願いいたします。
参加のお申し込みはこちらからできます(*´∀｀)
お名前
メールアドレス
｢早起きLINEメッセージグループ参加希望｣
と、参加申込みフォームに入力をお願いいたします✨
確認後、まきこから返信連絡させていただきます。(*´ω｀*)
実際のお客様の変化をこちらで↓紹介させていただきました。
「早起きLINEメッセージ２期」スタートから１週間たちました。
「早起きLINEメッセージ1期」のお客様より、ご感想頂きました。
「早起きLINEメッセージ」を実況中継してみました。
「早起きLINEメッセージ」モニター様から頂いた生の声。
「早起きLINEメッセージ」事後アンケートから頂いた、モニター様の声。
次回の募集予定は未定です。
この機会に、ぜひご応募お待ちしております✨
参加を迷っている方✨
その迷いは、変われるチャンスです
まずは早起き生活から、始めてみませんか？
ぜひお待ちしております✨(*´-`)
みなさまのご参加、心よりお待ちしております✨(*´ω｀*)✨
最後まで読んでくださりありがとうございました✨(*´∀｀)
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早起きを習慣化し、理想の生活スタイルを手に入れる継続グループワークです
理想の自分になるには、まずは理想の生活リズムを習慣化するところから始まります。
理想の自分になるための、理想的な生活リズム、そろそろ手に入れませんか？(*´-`)
「早起き、やりたいけどなかなかできないんだよねぇ…」という方
また、早起きLINEグループ参加の方は、
LINEでの個別カウンセリングを期間中は無制限でさせていただきます。(*´ω｀*)
松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かを感じていただけたら嬉しいです。
何かありましたら、どんなことでもお話をお伺いいたします。(´ー`*)
ご応募お待ちしております(*´ω｀*)
４期（３月６日スタート） 募集開始です
次回の募集予定は未定です。
この機会にご応募お待ちしております✨
参加のお申し込みはこちらからできます(*´ω｀*)
更新中
まきこの公式ホームページはこちら↓
（これから少しづつ更新予定です｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ）
アメブロの読者登録もお待ちしています
Facebookも毎日投稿しております
早起きカウンセラー・まきこ
お友達申請大歓迎です✨(*´ω｀*)✨
早起き心理カウンセラー・まきこです。(*´-`)
遊びに来てくださりありがとうございます。「いいね！」や読者登録もしてくださり、本当にありがとうございます。本当に嬉しいです。(*´-`)
※自己紹介代わりに下記記事↓もお読みいただけたら嬉しいです✨(*´ω｀*)※
改めまして✨自己紹介です。私が早起きする理由。.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
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【３月6日スタート『早起きLINEメッセージ2017 ４期』募集開始ですヾ( ´ー｀)】
次回の募集予定は未定です。
この機会に、ぜひご応募お待ちしております✨
『早起きLINEメッセージ』とは？
簡単に説明させていただきますと…
一人じゃ出来ないかもしれないけど、
誰かと一緒になら早起きを習慣に出来そうだから、
早起きを習慣化してみたい❗
という目標をお持ちの方に…
LINEでグループを作ります。
そちらの「早起きLINEグループ」に３週間、毎朝まきこからの生LINEメッセージをお届けするものです。(´∀｀)
３週間毎朝メッセージを送るその理由は…
人が新しい習慣を定着させるまでには、３週間かかると言われているからです。
やはり、やるからにはきちんと効果を感じていただきたいし、参加される皆様に早起きを習慣化してもらえるように、このようにきちんとした理論に基づいた期間を設定させていただきます。ヾ( ´ー｀)
そして、そのメッセージに対し、簡単に1返信でOK(短く一言でかまいません)ですのでお返事いただき、グループのメンバーと、朝早く起きれたことをシェアしあい、朝から挨拶をし合える仲間がいる喜びを味わっていただき、１日を気持ちよくスタートしていただきたいというものです
(*´ω｀*)
より多くの皆様と、朝少しでも早く起きられて、自分の時間を少しでも持てて、そこから気持ちの余裕も持てるようになり、毎日を少しずつ、自分らしく、幸せを感じながら過ごせるようになり、同じ意識を持った仲間とより良い生活を送れる楽しさを共感しあえるようなグループを作りたいなぁ…。(*´ω｀*)
そんな気持ちから、このようなサービスを提供していきたいということになりました。
朝から気持ちよく過ごせるようになり、家族といても誰といても、自分らしさを失わずにありのままの私を出し尽くしながら、幸せに生きる (*´∀｀*)
そんなお手伝いをしていきたいです。(*´ω｀*)
また、早起きLINEグループ参加の方は、LINEでの個別カウンセリングを期間中は無制限でさせていただきます。(*´ω｀*)松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かを感じていただけたら嬉しいです。
何かありましたら、どんなことでもお話をお伺いいたします。(´ー`*)
【こんな方におすすめです↓】
早起きを習慣にしたいが、一人だとついつい挫折してしまう方。朝、気持ち良く目を覚ましたい方。朝、自分の時間を作りたい方。朝、ゆとりが欲しい方。家族や他人に振り回され、自分のための時間をなかなか作れない方。自分に自信が持てず、毎日を悶々と過ごしている方。ネガティブな気持ちについなってしまう方。自分に自信を持ちたいけど、どうしたら良いのか分からない方。本当は、もっと前向きに過ごしたいと思っているが、なんとなく毎日満たされない不足感を感じている方。周りの方々みんな幸せそうに見える方。夜一人になると、決まって食べ過ぎてしまう方。夜食べ過ぎてしまうことに罪悪感を抱いてしまい、本当は止めたいのに止められなくて辛い方。自分を変えたいと思っているが、実際の講座に出掛けたりすることにまだ抵抗がある方。他人のブログやFacebookに本当は「いいね！」を押したいのに、押すことに抵抗がある方。人の前では元気を装っているが、本当はは気持ちが冴えなくて毎日モヤモヤしている方。理想の生活習慣を手に入れたい方。
【早起きLINEグループに参加すると、こんな変化があります↓】
朝起きることに対する気持ちが前向きに変わります。朝、清々しい気持ちでスタート出来るようになります。「私にも出来ることがある！」と、自分に自信を持ちやすくなります。朝、自分のための時間を作れるようになります。早寝早起きになりやすくなり、自分の睡眠時間に満足しやすくなります。共に早起きを習慣にしたい前向きな仲間ができ、「一人じゃない！」という安心感を得られます。夜の過ごし方まで見直すきっかけになり、自分らしいより良い生活サイクルを手に入れやすくなります。朝から仲間と繋がれることで、気持ちが落ち着き満たされやすくなります。「１日の時間を有効的に使おう！」という気持ちになりやすくなります。夜、罪悪感を持ちながら食べ過ぎることが減少します。夜、食べ過ぎてしまうことに罪悪感を抱きにくくなります。自分を大切に思えるようになります。何かやりたい！というポジティブな気持ちになりやすくなります。
【『早起きLINEメッセージ✨』概要】
毎朝6:00〜に、まきこからLINEでグループに向けてメッセージを送ります。
メンバーの方は、早起きを習慣化させるためにも、朝7:00までに一言返信するよう心がけてくださいませ。(*´∀｀)
期間は3週間で、毎朝行います。
今回は、2017年３月６日スタートを予定しております。
メッセージを受けとる以外に、事前アンケート: 前日ワーク(早起きできるアファメーション付き): 事後アンケート があります。グループに参加される方は、LINE上での個別カウンセリングを無制限でさせて頂きます。(´ー`*)松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かお伝えできたら嬉しいです。
また、早起きLINEメッセージが終わってからも早起きに対するモチベーションのシェアのために、参加された皆様をFacebookの非公開グループへご招待させていただきます。(*´ω｀*)そちらでは、朝の過ごし方のシェアや、朝活の提案など、どなたがどんな発信をしてもOKなグループになります。
ぜひ終わった後も、皆さんで自由に交流していただきたいと思っております。
参加費 5000円 事前振り込みをお願いいたします。参加のお申し込みはこちらからできます(*´∀｀)
お名前メールアドレス｢早起きLINEメッセージグループ参加希望｣と、参加申込みフォームに入力をお願いいたします✨
確認後、まきこから返信連絡させていただきます。(*´ω｀*)
実際のお客様の変化をこちらで↓紹介させていただきました。「早起きLINEメッセージ２期」スタートから１週間たちました。「早起きLINEメッセージ1期」のお客様より、ご感想頂きました。「早起きLINEメッセージ」を実況中継してみました。「早起きLINEメッセージ」モニター様から頂いた生の声。「早起きLINEメッセージ」事後アンケートから頂いた、モニター様の声。次回の募集予定は未定です。
この機会に、ぜひご応募お待ちしております✨
参加を迷っている方✨
その迷いは、変われるチャンスです
まずは早起き生活から、始めてみませんか？
ぜひお待ちしております✨(*´-`)
みなさまのご参加、心よりお待ちしております✨(*´ω｀*)✨
最後まで読んでくださりありがとうございました✨(*´∀｀)
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早起きを習慣化し、理想の生活スタイルを手に入れる継続グループワークです
理想の自分になるには、まずは理想の生活リズムを習慣化するところから始まります。
理想の自分になるための、理想的な生活リズム、そろそろ手に入れませんか？(*´-`)
「早起き、やりたいけどなかなかできないんだよねぇ…」という方
また、早起きLINEグループ参加の方は、
LINEでの個別カウンセリングを期間中は無制限でさせていただきます。(*´ω｀*)
松岡あやのさんが講師を務めている「心理美容カウンセリングスクール」・「コーチング講座」・「カウンセラー養成講座」で学んだことを活かし、カウンセリングを通じて参加してくださった皆様に少しでも何かを感じていただけたら嬉しいです。
何かありましたら、どんなことでもお話をお伺いいたします。(´ー`*)
ご応募お待ちしております(*´ω｀*)
４期（３月６日スタート） 募集開始です次回の募集予定は未定です。
この機会にご応募お待ちしております✨
参加のお申し込みはこちらからできます(*´ω｀*)
更新中まきこの公式ホームページはこちら↓（これから少しづつ更新予定です
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