昨日の火曜日稽古
昨日は中学生がお休みが多くて
1部の参加人数は3人
中高生も社会人の方も
それぞれがやはりいろいろ忙しい中で
小学生までの取り組み方とは変わってきますが、
それでもその時その時で
都合に合わせながら
自分のペースで継続する力が
空手のレベルアップ、体力の維持や健康はもちろん
いろんな事に役立って行きますね(^^)
一般部1部
下段回し蹴りの蹴り込み
基本的なフォーム、体重の乗せ方
やって行く間にどんどん良くなってました(^^)
一般部2部
キックミットでは
蹴り技をリズム良く蹴る稽古
ちょっとしたタイミングやリズムで
相手に技が入りやすくなります‼︎
本日の水曜日稽古も頑張ろう(^^)