こんばんは🌙
今日は精神科通院日でした。
今回は新たに仕事が決まったという報告を診察でしたのですが、
その際に
「無理だけはしないでくださいね！」
と主治医から言われました
本当…無理し過ぎてしまう性格で、
気を付けないとなぁと思いました。
障害者就業・生活支援センターの担当の方からも同様の事を言われています
笑
前職では業務内容・人間関係が合わなかったのもありますが、
無理し過ぎ・我慢し過ぎで摂食障害がぶり返してしまった部分もありまして。
その経験もあるので、これからは無理し過ぎない・我慢し過ぎないようにしようと感じています。
それと、頼れる人には遠慮し過ぎずに頼ろうと思います。
何でも“し過ぎ”は良くないですね。
短いですが、ここら辺で終わります
また