伏臥上体そらし朝起きて伏臥上体そらしをやったら、5cmもあがらなかったよ。 すんげーイラっとしたけど、気持ちだけじゃどうにもならなかったよ。 このように気持ち、気合いだけじゃどうにもならない事は世の中にたくさんあるのだ。 で、この伏臥って何よ。って小学校の時からずっと思ってたんだけど、 うつぶせに寝るって意味だったよ。 ♪知らなかったよ~伏臥がこんな意味だなんて~(空がこんなに青いとは風に歌ってもらえると幸いです。)