今日は水中ウォーキング60分＋地上歩行40分の計100分歩きました🚶
先日買ったSURFBLADEの競パン2着穿きました。いつもよりワンサイズ下の水着なんですが。小さめ水着で60分歩いてると股が擦れて赤くなってヒリヒリしました(×_×)。水中ウォーキング時は適応サイズがいいです。小さめ水着は日焼け用がいいかもしれないですね。
最近、ヨーグルト食べた？
キウイフルーツのソース（ジャム）かけるのが好きです。
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