なぜか体重が昨日と比べて1．5㎏減っていました。今日の朝食はカロリーメイトのチョコレート味1箱（4本入りのやつ）だけです。
12時頃から水中ウォーキングしました。
25㍍×28往復（約45分）。
今日もこの水着でウォーキングしました。
二回連続！
Adroid携帯からの投稿
今日は夜勤明けです。
なぜか体重が昨日と比べて1．5㎏減っていました。今日の朝食はカロリーメイトのチョコレート味1箱（4本入りのやつ）だけです。
12時頃から水中ウォーキングしました。
25㍍×28往復（約45分）。
今日もこの水着でウォーキングしました。
二回連続！
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なぜか体重が昨日と比べて1．5㎏減っていました。今日の朝食はカロリーメイトのチョコレート味1箱（4本入りのやつ）だけです。
12時頃から水中ウォーキングしました。
25㍍×28往復（約45分）。
今日もこの水着でウォーキングしました。
二回連続！
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