水中ウォーキング ②

今日も夜勤明けて水中ウォーキングしました。

25㍍×45往復（1時間15分）です。前回と同じ数ですが。今日は60才ぐらいのおじさんに追い越されて悔しかったので、そのあとたいぶペースを上げて歩きました( -。-) =3。

でもその人のおかけでいつもより運動量が多くて燃焼したと思います。




今日はこの水着でウォーキングしました。
ちょっと派手ですか？






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